Zaustaviti trenutak: 10 načina da se uspori pojavu bora

Pojava novih bora može da pokvari raspoloženje žena za dugo vremena. Ali vrijeme je nemilosrdan, i pojave podmukla svjedoci proteklih godina ne prestaje. Međutim, odlažući njihov izgled je još uvijek moguće. Naravno, moderna kozmetologije pruža niz različitih sredstava i metoda podmlađivanja. U isto vrijeme, naučnici tvrde da je u cilju izgledati mlađe ne mora nužno potrošiti puno novca i vremena. Nudimo da sluša savjete stručnjaka, nakon čega je moguće usporiti pojavu bora.

1. Zaštita od sunca

Iako su mnogi od ljepšeg spola je ljubitelj bronzani ten, i dalje savjetovati da ograniče izloženost suncu. UV zrake imaju negativan utjecaj na kožu, posebno lice. Prekomjerne štavljenje doprinosi da se osuši na koži, pogoršanje metaboličkih procesa u slojevima, a samim tim i starenja i bora. Preporučujemo da koristite dnevna krema, koji su zaštićeni od UV zraka, i primijeniti ih trebaju tijekom cijele godine. U ljeto, budite sigurni da koristite kremu za sunčanje s visokim stupnjem zaštite.

2. naspavam

Nedostatak sna, posebno hronične, vrlo loše za kožu. Ako organ nedostaje sna, poremetio proizvodnju kolagena, koji je odgovoran za elastičnost kože, a ćelije kože nemaju vremena da se u potpunosti oporavi.

To nije samo broj sati sna, ali i kvalitetu ostalih. Ako Pretres i uključivanje neugodno ležaj za 10-12 sati ujutro se osjećate slomljeno i pospan. Ali spavati techenie7-8 sati na udoban madrac će donijeti neprocjenjiv koristi za cijelo tijelo i kožu posebno.

Efikasan način dobivanja novih bora - san, njegovo lice pokopan u jastuk. I više nego bore, nabore će biti samo na drugoj strani, gdje obično spavate.

3. Riješite se navike žmirkajući

Po pravilu, prvih bora pojavljuju oko očiju, oni se nazivaju "vrana noge". Oni nastaju kao rezultat naviku da žmiri. Stoga, ako imate naviku, hitna potreba da se riješi to. Prvo, morate utvrditi uzrok ove pojave. Ako je povezana sa kratkovidost treba izabrati naočare ili sočiva za poboljšanje vida. Ako čkilji na suncu, pokupiti raskomoti sunčane naočale.

4. Obratite pažnju na omega-3 masnih kiselina

Brojne studije su pokazale da omega-3 masne kiseline imaju sposobnost da spriječi pojavu bora i opuštene starosti kože. Naravno, to je najbolje da se ovi sastojci iz hrane. Većina njih se nalaze u ribljem ulju bogata, kao što je losos. Također možete uzeti riblje ulje, po mogućnosti nakon konsultacije sa ljekarom. Pored toga, treba da uživa krema za lice sadrži omega-3 masne kiseline.

5. Pravilno čišćenje kože

Nepismeni njegu kože može dovesti do preranog starenja. Začudo, bore se mogu pojaviti i uz redovno brinuti o njoj, ali samo ako je previsok. To ne može biti prečeste upotrebe sredstva za čišćenje, posebno piling. Ako ga pretjerati u njihovoj primjeni, koža će biti osjetljiva i ranjiva na štetne faktore. Preporučuje se koristiti kreme za kožu ne više od dva puta tjedno, a vlasnici osjetljive kože takav postupak svakih 1-2 tjedna može izvršiti.

6. Moisturize kožu

Cosmetologists kažu da je dobar hidratantne kreme često mnogo efikasniji način za dizanje. Dakle, ne zaboravite da redovno vlaže kožu. Posebno je važno da se zasititi s vlagom u vrućim ljetnim. Osim toga hidratantna krema u ovom periodu je dobro da se prijave termalne vode. Može se raspršuje na lice 2-3 puta dnevno. Da biste to učinili, koristite poseban sprejeva sa termalnom vodom, što je povoljno smješten u torbici.

Video: kako se osloboditi bora u bilo kojoj dobi podmlađivanja u kućnim uslovima

7. Koristite znači voćnim kiselinama

Voćne kiseline (AHA) djeluje na kožu u tkivo, mobilni i molekularne razine. Oni imaju protuupalno, hidratacija, piling i antioksidativno. Najčešće se koristi u kozmetičke kreme, glikolna, limunska, vinska, mlečna i jabučna kiselina. Najefikasnije primjenjivati ​​ove kreme stope u kasnu jesen ili zimu, kada solarne aktivnosti je niska. To će pomoći uskladiti i poboljšati ten, čine manje primjetno postojeće bore i spriječiti nove.

8. Upotreba proizvode sa vitaminom C.

Dokazano je da vitamin C - snažan antioksidans koji štiti stanice kože od slobodnih radikala koji doprinose starenju. Osim toga, poboljšava regeneraciju stanica kože i stimulira fibroblaste, neophodne za stvaranje novih kolagenih vlakana. To treba da budu uključeni u ishrani dovoljne količine voća i povrća, kao i korištenje krema sa vitaminom C.

Video: Instant uklanjanje vrećica ispod očiju i bora

9. Ne zaboravi proizvoda od soje

U soje sadrže jedinstveni sastojak - genistein. To stimulira proizvodnju novih proteina, a osim toga, blokira enzime koji razlažu molekula proteina kože (kolagena i elastina). Nije ni čudo soje i kozmetike danas se naziva eliksir mladosti.

10. Zaboravite o pušenju

Stručnjaci poziv pušenje jedan od glavnih uzroka prijevremenog starenja kože. Prije svega na činjenicu da nikotin objava slobodnih radikala, štetan učinak na kožu. Prema novijim istraživanjima, koža žena pušača je u prosjeku 40% više bora nego nepušača sajma seksa. Zar to nije ozbiljan razlog za prestati pušiti?

Kao što se može vidjeti, predložene metode za usporiti starenje nije komplikovan, ne zahtijevaju mnogo novca i značajan napor. Pokušajte da slijedite ove upute i budite sigurni da ćete biti u mogućnosti da uspori tragove vremena na koži. Neka izdajnički bore ne potamni vaše raspoloženje!