Sportski klubovi za djecu: početi sa sebe

Kada roditelji početi razmišljati u istom vrstom dječje sportske odjeljak za slanje 5-godišnje dijete, može biti da je vrijeme već izgubljen. Ne, ne zato što je bilo potrebno da misli, kada je dijete bilo tri godine, a sada "petogodišnji plan" je postao "stari" za ovu veliku sport. I zato što je bilo potrebno da razmislim o tome čak i prije njegovog rođenja. I početi da se uključe sa njim od prvog tjedna njegovog rođenja.

Video: Šolje i sekcije: Nije previše tamo? .09.2016

Sudija: Alexey Konovalov, direktor Centra za istraživanje biofizičkih i sportske rehabilitacije Sibirski savezni istraživanje i Kliničkog centra (FNKTS), dr.

U stvari, prijateljstva sa sporta i tjelesnog odgoja nikad nije kasno. Međutim, naš stručnjak, direktor Centra za istraživanje biofizičkih i sportske rehabilitacije Sibirski federalni Naučno Klinički centar Alexey Konovalov, preporučuje naučiti dijete na sport od početka. Pa čak i - malo ranije. Pročitajte više o tome rekao Kids365.ru portal.

lični primer

Sve počinje rođenjem, i još bolje - prije rođenja. Postoje statistički podaci, ako su oba roditelja vode aktivan stil života, šanse da njihovo dijete će biti sretni da se uključe u fizičke aktivnosti - 90% ako je jedan roditelj - 50%, a ako nijedan od roditelja nije prijateljski prema sportu, vjerojatnost pada na 20%. Stoga, fizičkog vaspitanja treba početi sa sobom, sa svojim roditeljima.

A kad tata i mama su u dobroj fizičkoj formi, onda dijete će biti lakše - to je na biološkom nivou. U isto vrijeme, ako tijelo majke je razvijen u određenom sportu, to je već prilagođen na određenu vrstu tereta. I to je vjerojatno da će se beba razvijati u približno istom pravcu.

pozitivan taktilnost

Od 0 do godine dijete dobija mnogo informacija kroz dodir sa raketom, kroz mišić zglob čula. Onaj koji odrasli mogu shvatiti u mračnoj sobi, to je - na lijevoj strani, a to je - u pravu i šta ruke treba umočen u džepu kako bi dobili ključeve.

Koliko često dijete odvesti na rukama kao i kod umjetnika, kako dobra koordinacija od roditelja, da li su dobili zadovoljstvo kretanja - sve što se pamti za njega, a može igrati veliku ulogu u budućnosti. Uzimajući dijete u naručju, moguće je da se izvrši plesne pokrete - dijete osjeća pozitivne emocionalne pozadine, i on je, takođe, postoje pozitivni senzacije, protiv koje razvoj i učenje je uspješan.

Tako da sam sretna kad vidim da je, na primjer, roditelji dolaze na skijanje sa bebama: ja sa svojim najmlađim sinom i kćerkom sa prosječnom 2-3 mjeseci skijanje van. Bez palice, greben, naravno, uzeo dijete u naručju - i katishsya tiho. Trenirate, dijete spava - svi su sretni.

Veliku vrijednost u prvoj godini života se igra stvaranju pristupačnog okruženja za podsticanje razvoja motorike djeteta. Ako ga stavili na kauč, prekriven jorgan, onda se dijete uronjen u to, kruta fulcrum No pregled gotovo minimalne - i posebne potrebe pokreta nema.

A ako čvrstu površinu, ali na horizontu djeteta je nešto vidljivo, želju da imam bebu ikada doći.

Video: Vjerujete li nastavnici sportskim klubovima?

Ovaj potez znači da

Mi moramo shvatiti da do 7 godina razvoja intelektualnih sposobnosti djeteta ovisi o razvoju svog pogonskog sistema: kontinuirano korištenje novih i složenih motoričkih zadataka poznanici, koji zahtijevaju aktivno uključivanje neurona u mozgu, razvoj dodatnih obveznica. Ako postoji kretanje, početak školskog programa dijete će biti dobro razvijene, i fizički i psihički. Ako on zapinje i malo poteza, da može imati problema sa percepcijom informacija, na bilo koji način, čini se, nije povezan sa fizičkom aktivnošću - to se odnosi na egzaktne nauke, prirodne nauke, i tako dalje.

Također važno je razvoj države djeteta kreativnosti. Ponekad mi se zaroniti u ovo stanje i počnemo misliti o nešto. A ponekad - ne. Abraham Maslow u svom završnom radu je napisao da bi se naučiti dijete da izazove domaćina stanje kreativnosti, ples najbolje odgovara. Imamo svi vidjeli malu djecu koja su tek počeli hodati, ali pokušaj da se presele u muziku. Direktno u ovim pokretima i formirali unutrašnje slobode, a sloboda uma kao dobro.

Obratite pažnju na bebu

Jednom kada dijete počinje da govori, kada se s njima treba da pokušaju da shvate svoje sklonosti, ono što voli, ono što je govorio više. To će vam pomoći da shvatite gdje da ga usmjeriti u budućnosti.

Nakon tri godine moguće je organizirati nenametljiv pogled na bilo koji od različitih vrsta sportskih programa: plivanje na primjer, on nije obraćao pažnju, zastao je u teretani previše, i penjanje - sjedi i pogledima. Tokom igre isti: ako je dijete bacio loptu, i on je to počinje - je jedna stvar, ako volite da se penju po drveću - različiti Stones Throw voli - treći. Potrebno je da se pridržava dijete. Pravi način će samo roditeljske ljubavi. I zapažanje.

Kako bi se odlučiti koji sport mogu uključiti dijete, roditelji mogu kontaktirati kliniku u sportsku doktora, nakon čega se već dodijeljen potrebne preglede i davati preporuke. To je tim stručnjaka može savjetovati da li vaše dijete ili ne, kao što je hrvanje ili bolje odabrati ples. Mi lekari mogu, na primjer, da shvate sklonost djeteta da radi na stayers ili sprint ili želju da se pojedinačno ili u timu izraze, kao i da se utvrdi njegova fizička svojstva kao cjelinu - u smislu promocije zdravlja, a ne za rezultat .

Godine - nije smetnja?

Što se tiče dobi, u SSSR-u po nalogu nadležnog ministarstva da se uključe u sljedećim sportovima i gimnastiku, i umjetničko klizanje može biti 6 godina, boks i šok sportsko - 12 godina, dizanje tegova - 14-15 godina, i igranje sportski - od 7 do 10 godina.

U isto vrijeme, postoje faze sportskog treninga. Prvi - opšti fizički trening. Ovisno o dobi u kojoj je došlo dijete, na kom nivou su svoje fiziološke sposobnosti kao iskusni trener, to može trajati od šest mjeseci do 5 godina. Osnovni zadatak u ovoj fazi - razvoj izdržljivosti, sveukupnu koordinaciju pokreta, i drugi pokazatelji. To će reći da je baza, koje će morati graditi na tri faze - obuka, pozornica, poboljšanje sportske vještine i postići najviši stupanj sportski učinak. I tu veliku ulogu ličnosti trenera kao što ga kontaktirati djeteta kao i sam mentor u kontaktu sa svojim roditeljima.

Video: igra fudbal u Footyball Dječiji centar (sportski odjeljak za djecu). Učenje da igraju nogomet

Međutim, postoji i sportska varijanta, kada djeca idu da trenira sa ostalima, ali ne i da se postigne rezultat, ali za zdravlje. To jest, neki idu u konkurenciji, dok su drugi jednostavno trenirati.

Ali, ako roditelji imaju želju da se dijete bavi profesionalnom sportu, moguće je odrediti pravac i na tri godine. Obično, takve situacije se javljaju u obitelji u kojoj su roditelji uključeni u ovaj sport. U regionu Tomsk ima svijetao primjer - to fristaylistka, olimpijski učesnik Catherine Carpenter, čiji su roditelji njenog osobnog trenera, a ona je provela djetinjstvo Katerina skijanje.

Glavna stvar - zdravlje

Zdravstveno stanje sve dece su različiti, iu svakom slučaju je potreban individualni pristup. Ali postoje neke zajedničke karakteristike. Na primjer, starosti do 7 godina luk u dijete se još uvijek slabo razvijeno, tako da vježba, u vezi sa produženim stoji na nogama nije poželjno - treba da bude promjene položaja u prostoru: stoji, sedi laže.

Video: Šolje i sportskih klubova u SAD-u

Uzmimo, na primjer, karate djeca, po pravilu, tamo radili bosi. Ali ako dijete ima tendenciju da se ravna stopala, iskusni trener tokom će povremeno reći djetetu da ustane na interne i eksterne lukovi stopala. I također koristiti cipele uz podršku luk. Kao što možete vidjeti, opet, puno ovisi o treneru. I kada je displazija dijete vezivnog tkiva, vrlo je elastičan u njegovo kretanje, ima smisla da preporuči mu da karate ili sličnim sport, u kojem se stalno obučeni ovih ligamenata.

***

Ukratko, ostvarivanje trebalo bi da počne da se uključe, a zatim i dalje da to učini s djetetom. Kao što možete vidjeti, ne postoji poseban dobi ograničenja, glavna stvar - da budu mudri i da shvate šta mogu i žele da se bave sa svojim djetetom. Onda odlučiti da li vidite vaše dijete fizički razvijena osoba, ili profesionalni nogometaš.