Oporavak od carskog reza

Trudnice čija beba treba roditi carskim rezom, plaši ne samo same operacije, ali i proces oporavka. To nije potrebno podešavanje i slušati na moguće poteškoće strašne povijesti prijateljice koji su već prošli na ovaj način. Psihološki stanje žena i želju da se vrati u normalan životni vijek od perioda oporavka ovisi u velikoj mjeri.

Fizička aktivnost nakon carskog reza

Uprkos činjenici da je ova verzija od rođenja - to je ozbiljan abdominalne operacije, previše samosažaljenja, i milost na žene obično nije dozvoljeno. U svakom slučaju, dobro opšte stanje majke ona mora da ima nekoliko dana da se brine za svoju bebu i da ga u naručju.

Prvi dan nakon carskog reza. Na kraju operacije i postoperativnog postupka žena je prebačen na intenzivnu negu, gde je pod nadzorom lekara tokom dana. Prva 3-12 sati je zabranjeno da ustane i sjesti, ali lagano baci i okrenuti u krevetu je moguće i potrebno.

Ako se u toku operacije koristi općoj anesteziji, žena može da muči kašalj koji ne sadrži potrebne, jer se na taj način svjetlu ostavlja višak sluzi. Međutim, potrebno je da pravilno kašalj, kako ne bi sebe povrijediti. Šav je bolje stisnuti jastuk ili pelena, onda vam je potreban da se duboko i izdahnite, zatim zvuk "wow".

Drugi dan nakon carskog reza. Drugog dana, doktori obično dozvoljeno da izađe iz kreveta ili čak sjediti. Prvi uspon na noge moraju držati pod nadzorom medicinskog osoblja i poštovanje pravila. Za početak, okrenite na njegovoj strani, a onda sveste noge s kreveta. Sada, pomažući da se strane, lagano podignite trup i spustite noge na pod. U prvih nekoliko minuta može osjećati slabost u nogama, vrtoglavica, apsolutno je normalno, koji će uskoro proći. Ako sjedite, pokušajte da se pruži podrška za leđa i odstupaju malo prije.

Od drugog dana nakon operacije, to možete učiniti svjetlo vježbe. Na primjer, u ležećem stavu o povlačenjem čarape sebe i od njih samih. Onda možete se zaustavljaju vrtnju. Stisni vaše stražnjice, ubrzati te proces vraćanja konture tijela. A Kegelove vježbe (stiskanje i opuštanje mišića međice) će imati koristi bilo žena i pomoći će da se riješiti problem urinarne inkontinencije.

Nakon uklanjanja šavovima. Uz dozvolu doktora, koji bi trebalo da vizualno procijeniti stanje šav na koži i na integritet ožiljak ultrazvuk maternice, možete nastaviti do složenijih vježbi. Fizička aktivnost je važan ne samo za obnovu brojke, ali i za poboljšanje opšteg stanja. Pokušajte ponovo osjetiti trbušnih mišića, grčeći i opuštajući ih u sjedećem položaju. Osim toga, dobri rezultati su dobiveni sljedeći vježba: lezite na leđa, savijte koljena, podignite karlicu i niže.

Power postoperativno

U instaliran prvi kucanje Dripper, kroz koje tijelo prima hranjive tvari. Stoga, dodatni hrane se obično ne zahtijeva, meni se sastoji samo od vode. Drugog dana u ishrani mogu uključivati ​​tečnost juhe od povrća, žitarica nadražaj mliječne žitarica (riža, zobene pahuljice) želea i voćnih napitaka. U ovom periodu potrebno je da istovari probavnih organa, tako da sva hrana mora biti lako probavljiva, malo masti i hraniti u tekućem obliku.

Počevši od trećeg dana, možete se prebaciti na blagoj meni za dojilje. Uključiti u ishrani kuvano meso, pileća čorba, svježe povrće i voće sa liste dozvoljenih za vrijeme dojenja. Treba da napuste pečenje zrna i uštogljeni hranu kako bi se izbjegli problemi sa stolicom.

dojenje

Većina rodilišta u prirodnim dijete porođaja pokušavaju da pridaju dojke u prvih nekoliko minuta nakon rođenja. Ako je operacija izvršena, rano hranjenje, na žalost, nije nemoguće. Osim toga, mnoge žene plaše da dojenje neće biti uspješna za ovog ili drugih razloga. I neki doktori su zastrašeni majke rizik postoperativne terapije primjenjuje na bebu bez davanja prvih nekoliko dana da nahrani bebu.

Čim dođete u sebe i osjetiti snagu i želju da komunicira s bebom, potrebno je da se doveo do vas. Prvi hranjenje je najbolje leži na svojoj strani. Ako je piskavac je slab i ne može dojiti, onda odlijte kolostruma ili mlijeko, što može hraniti bebu sa kašikom.

Neke žene osjećaju krivice i neadekvatnost zbog činjenice da ne mogu roditi prirodnim putem. Takve misli samo izazvati razvoj depresije i kompliciraju proces oporavka. Ne krivi sebe, i jednostavno se raduju u izgledu vašeg djeteta, pokušajte da se vratim u formu zbog toga.