Kada možete dati svoju bebu sok

Uvod sokovi u ishrani - jedna od najkontroverznijih pitanja u pitanjima ishrane djece. Stručno mišljenje o ovom pitanju je dvosmislen: neki tvrde da je u 3 mjeseca da bi se beba sok je to moguće, dok drugi tvrde da uđu u ishrani soka beba je bolji tek nakon šest mjeseci. Naravno, sve bebe razvijaju drugačije, tako da je konačna odluka leži na roditeljima. Međutim, prije donošenja bilo kakve zaključke, potrebno je pažljivo proučiti materijale o ovom pitanju i da se konsultuje sa svojim pedijatrom.

Kada dijete može dati sokove: oprečna mišljenja

"Prvi mamac mora nužno biti sok!", "Da li ste odlučili dati vašem djetetu sok? Ni u kom slučaju ne radite to! "- vjerojatno, ova situacija je poznat svakom mlada majka. Postoji toliko mnogo savjetnika da hteli to ili ne, možete dobiti zbunjen. Ko je u pravu? Neko sasluša?

Hajde da prvo shvatiti, zašto sokovi su danas predmet mnogih kontroverzi. Gdje li uvjerenje da bebe mogu dati sok gotovo od prvog mjeseca života? Sve je stvar da je Sovjetski pedijatri preporučuju da uđe u ishrani soka beba ima pet sedmica starosti. Danas je u prostorijama dječje klinike je još uvijek moguće da zadovolji lekara koji je počeo svoju praksu u SSSR-u. Oni pokušavaju da se pridržavaju normi vremena. Ove pedijatri tvrde da ako ne u pet sedmica, onda možemo sa sigurnošću uvesti 3 mjeseca beba sa sokom. Ali njihovi protivnici kažu: rush stvari ne isplati.

Moderni doktori vjeruju da je sok, kao i voće, treba da se pojavi u ishrani bebe odmah nakon uvođenja svih glavnih komponenti komplementarnih namirnica: .. žitarice, povrće, meso, riba, itd Ovi proizvodi su slatki, tako da je moguće da nakon susreta s njima dijete će ne žele da jedu kašu. Osim toga, dokazano je da je rano uvođenje sokovi mogu izazvati gastrointestinalne bolesti, alergijske reakcije i zajedničke metaboličkih poremećaja. Neki doktori čak savjetovao da se suzdrže od sokova, do navršene jedne godine života.

Ali ne žurite iz jedne krajnosti u drugu. Ako se pridržavamo smjernicama Instituta za ishranu i Sanpin ugostiteljstvo novorođenčadi, beba sokovi u meniju treba da se pojavi ne ranije od 4-5 mjeseci od rođenja. U ovom trenutku, pankreas bebe pokreće proizvodnju enzima potrebnih za probavu ozbiljnije hrane nego majčino mlijeko. Optimalna dob za istraživanje sok, prema većini pedijatara - 6 mjeseci.

Koliko sok može dati djetetu

Nakon što se bavila kada možete dati svoju bebu sok, roditelji imaju drugi, ne manje važno pitanje: koliko to dati? Prvi dio mamac je samo nekoliko kapi, a zatim se doza postepeno povećava na kašiku. U godini mrvica možete popiti do 100 ml soka dnevno.

Video: Zašto novorođenče ne treba dati sok, a voda može biti dijete starije od 6 mjeseci?

Kako bi se utvrdilo koliko soka možete dati svoju bebu određene dobi, postoji posebna formula: N 10 ml, gdje je N - broj puna mjeseca života bebe.

Šta sokovi daju vašem djetetu

Raznolikost voćnih napitaka predstavljeni na policama dječje hrane trgovine, čini se pitate: što sokovi dati svoje dijete? Postoji uzoran ulazni dijagram povrća i voćnih sokova u ishrani djece, koji se pridržavaju, bez straha od štete bebu:

Video: sokovi od povrća u ishrani djece - Ranok - INTER

• Zagovornici rano poznanstvo sa sokovima tvrde da je u 3 mjeseca možete dati mrvice pojasniti sok od zelene jabuke;
• Na 4-5 mjeseci starosti, dijete upoznati sa breskve, pojasnio je kruška, marelica, banana, mrkva i sok od bundeve;
• U periodu od 6 mjeseci do godinu dana je dozvoljeno kombinovano pića. Na primjer, sok od jabuke kombinira i sa bundevom, kajsije, breskve, i sok od naranče seldereya- sok može se razrijediti sa šargarepom. Novih pića dodaju trešnje, šljive, brusnice, repa, kupus sok, i sok od višnje i crnog ribizla;
• U najmanju ruku počnu da daju bebi alergijske sok: citrusa (naranče, grejp, mandarina), maline, paradajz i jagode. Posebno treba biti oprezan s sok od grožđa - sadrži puno šećera i može uzrokovati nadutost.

Propisi uvođenje sok u ishrani dece

Ako u trenutku kada dijete može dati sok, već dolaze, mora se reći o pravilima koja treba da se pridržava mladim roditeljima sa uvođenjem voća pića u ishrani beba. Dakle, budite svjesni da:

• Sok je bolje dati nakon hranjenja. U ovom slučaju, piće će se koristiti kao dodatni izvor hrane, kao što bi trebalo biti u ovo doba. Ako nudite svoju bebu sok prije dojenja, to može smanjiti apetit i izazvati odbijanje mlijeko. Ne možete piti beba sok na prazan želudac;
• Vrlo mala djeca mogu dati sok kašičice ili bocu sa bradavica, a za starije djecu treba da dobije poseban posudu za piće;
• Počevši čvrstu hranu bolje sa industrijskom proizvodnjom sokova. Obično na konzerve uz piće to pokazuje da je proizvod pripada prehrani djeteta, kao i da se utvrdi dobi u kojoj se može dati djetetu;
• Ne možete piti dijete sokova mora biti razblažen sa vodom u omjeru 1: 1;
• Sokovi s pulpom se preporučuje da ne daju djecu mlađu od godinu dana;
• Odgovarajući na pitanje o tome kada možete dati svoju bebu sok, treba napomenuti da je prirodni sok domaće mrvice treba ponuditi tek nakon 1,5 godina, ali ne više od 200 ml dnevno. Ovaj napitak ima prilično agresivni dio visokog nivoa kiselosti, što može negativno utjecati na rad dječje sistema za varenje;
• Običnim prodavnicama djecu sok se može konzumirati samo 3 godine.