Masaža, gimnastika za bebu 10 mjeseci

Masaža, gimnastika za bebu 10 mjeseci

U 10 mjeseci piskavac se aktivno sprema da ide na svoju ruku. On ima dobar položaj uz podršku, mogu sjediti u dužem vremenskom periodu bez podrške i istovremeno okretanje tijela, igra s obje ruke, puzeći bebu sve u "brzinu zvuka". Klinac može imati čak i hodati duž bilo podršku ili uz pomoć roditelja ruke. Naucite da se popne mrvice na kauč, stolicu, kao i pravo na slazit, plijen naprijed, tako da ne padne i ne slomiti nos. Pokažite djetetu različite pokrete da može već obavljaju. Na primjer, možete izgraditi dom prepreke kroz koje vam je potrebno da puzi ili hoda. Naučiti ga na korak preko nečega, popnite se na korake 1-2 (još dok se mrvice neće ovladati), prodiru kroz tunel (posebna dječje stolice ili izgrađena out), prsten. Odlična zabava na ovom uzrastu za dijete - to pleše. U djece mlađe od 10 mjeseci, po pravilu, novčana kazna uho i uvijek dobro raspoloženi. Izaberite muziku koju on voli, to može biti lako i moderne glazbe, dječje pjesme i klasične melodije kao što su valceri Straussa i Mozarta, Chopina. Dancing sva djeca na različite načine, neki klateći s jedne na drugu stranu, drugi nod u godišnjem ritmu muzike, a neki proljeća obavljaju čučnjeve i sl Plesati sa bebom, ako je već hoda uz pomoć olovke, i naučiti ga da izvrši skretanja, možete dodati pokreta ruku: pljeskanja ili U redu, baterijske lampe.

Masaža, gimnastika za bebu 10 mjeseci - Skup vježbi

1. Počinjemo vježbe s prijelaza rukama o stanju tehnike šeme. Onda možete samo učiniti vježbe "box", nakon što je uložio u ručku dijete prstena. Vježba je već moguće izvesti ne samo leži i sjedi, ali stoji. Sada masaža lako nositi bebu.

2. Klizne koraci, bicikl i masaža stopala. Imajte na umu da bilo koji početak masaže i finiš milovati, obavljaju odozdo prema gore, odnosno, od podnožja na butinu.

3. Okreće s leđa na stomak preko lijeve i desne strane. Sada pokrenite masaža leđa i stražnjice.

4. noga povišice. Vodite računa da djetetove noge su ravne u koljenima. A dijete već može učiniti ove vježbe na svoju ruku, to je dobro za jačanje trbušnih mišića.

5. Sedi u ležećem položaju.

6. "Sjedili smo, stajali smo gore". Obavljaju čučnjevi, piskavac tako počiva na rukama kada je beba je ovladao ove vježbe može biti ugrađen u ručku prsten ili igračka sa okruglim drškom. Ovo otežava vježba, jer sada mrvice treba da čvrsto drže na podršku, kada se drži u svojim rukama, da ga popraviš.

7. Pokušajte i da rade 1-3 vježbe sedi i stojeći uz podršku samo jednom rukom.

8. nagnuti se nad. Stavite dijete natrag u njega i popraviti noge i karlice, zamoli ga da se sagne i pokupi igračku od poda. Vježba izvoditi 2-4 puta.

9. puzati. Imajte na umu da puzati - to nije samo način kretanja djeteta, i veliki vježba za jačanje svih mišićnih grupa. Ako mrvice već graju ruke da se vertikalni položaj, privukli njegovu igru. Napraviti prepreka koje se moraju prevazići da puzi uz mrvicama rase, uzgred budi rečeno, to je velika vježba za mame.

10. hodanje. Ići za ljubav ručke su sada svi klinci, jer tako oni mogu istraživati ​​svijet. Otežava kretanje, pomoći vašem djetetu da nauči čučanj, stepping, pretvara iz stojećeg položaja. Stimulišu mrvice da se već uz pomoć jedne ruke, a ne dva. Beba u ovom slučaju će morati naučiti da zadrži ravnotežu.

11. Most sa pozicije leži na leđima. Skok sa pozicije leži na stomaku.

12. Kolica. To je hodanje na rukama. Kid leži na stomaku, što podignete niske noge, i mrvice ustaje na ruke i nosi ih perestavnye prometa na vaš zahtjev. Ohrabriti bebu da hoda, možete igračka leži na udaljenosti ispred njega. Vježba izvoditi 2-3 puta. Iako je teško, ali vrlo koristan, kao i razvija sve mišićne grupe.

Dobar video vodič masaža za djecu od 10 mjeseci: