Uvođenje novih proizvoda u dohranu dok dojenja

A novorođenče raste vrlo brzo, raste i mijenja njegov prehrambene potrebe. Stoga, uvođenje dohrane, dok je dojenje važan period u životu mlađih grudnichka. Dobra ishrana i pravilno hranjenje metode prevencije različitih poremećaja u njegovu fizičkom i psihičkom razvoju. Da biste sačuvali zdravlje bebe, važno je znati kada, sa onim proizvodima i koliko počevši čvrstu hranu.

Doktori se savjetuje da se ne uvede čvrstu hranu prije 6 mjeseci bebu, jer je do tada nutrijente dobija punu majčinog mlijeka

Kada početi?

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje uvođenje dohrane djeteta koje dobije majčino mlijeko, za početak ne ranije od 6 mjeseci starosti. Prije ovog perioda u nadohranu nije potrebno, jer majčino mlijeko zadovoljava sve prehrambene potrebe grudnichka. Međutim, svaka beba je drugačija, pa majka mora obratiti pažnju na određene znakove u ponašanju djeteta. Grudnichok spremna da prihvati novu hranu za njega, ako je:

• udvostručio početne tjelesne težine
• Naučio sam da sede
• Zanimaju me kod odraslih sa hranom, on gleda na ploču, pokušavajući da se komadi hrane
• prestaje da gura jezikom hranu
• može odvratiti od kašiku, ako predloženi hranu koju ne voli
• često pita grudi svoje majke satima sisa mlijeko
• potpuno zdrav, nisam primio vakcine u bliskoj budućnosti.

Uvesti dohranu dok dojenja ranije od 6 mjeseci, stručnjaci ne preporučujemo, jer u ovom slučaju majka može smanjiti proizvodnju mlijeka i beba obrišite treba hranjive tvari i zaštitnih komponenti. Osim toga, creva novorođenčeta koja nije navršila 6 mjeseci, još uvijek nije spreman da prihvati novu hranu, tako da postoji rizik od alergija i poremećaja probavnog procesa. Kasnije uvođenje hranjenja je također nepoželjno. Nedostatak vitamina tela raste djeteta i minerala može dovesti do sporijeg rasta. Produžena hranjenje isključivo dojeno dijete nije novu percepciju ukusa hrane, što uvelike otežava njegovo psiho-emocionalni razvoj. Kasni i vrlo važno žvakanje vještine.

Gdje početi?

Neki roditelji smatraju da je najbolje prvi čvrstu hranu Ovaj od voća i povrća. Moderni pedijatri imaju suprotan stav: sok ne treba da uđe u ishrani djeteta, dok nije počeo da jede žitarice, meso, riba, povrće u dovoljnim količinama. Cons ranog uvođenja nekoliko sokova.

• Oni su više vjerojatno da će izazvati alergije u novorođenčeta.
• Ovo je težak proizvod, koji se slabo apsorbira i dosadne nezreli probavni sistem grudnichka.
• Mnoge trgovine sokovi sadrže šećer u sastavu.

Ako vaše dijete dobija na težini ili je višak kilograma, a ako je muči zatvor, rano odvikavanje treba povrća. Možete mash sami ili izabrati spreman. Kada kupujete hranu za bebe, daju prednost kompanijama da znate imati dobre povratne informacije. Tikvice, mrkva, karfiol najbolje povrće za početak hranjenja. Kasnije, možete ući u bundeve, brokoli, krompir, grašak. Uvijek iznova ponuditi bebe manje od jedne kašičice novog proizvoda, postepeno povećanje volumena.

4 tjedna nakon uvođenja povrća možete ponuditi svom djetetu drugi mamac kašu. Ako beba ima pothranjene ili bilo kakvih problema sa gastrointestinalnog trakta, nakon konsultacija sa pedijatrom, početi mamac ne povrće, i zobena kaša. Odabrati samo mliječne bez žitarica, bez glutena: heljda, riža, kukuruz. Nakon 8,5-9 mjeseca u ishrani djeteta je dozvoljeno da uključi zobenu kašu, pšenice i Multigrain žitarice.

Povrće uz žitarice su idealni za početak hranjenja

Koju hranu i koliko za ulazak u ishranu bebe?

Nakon što ste ušli u izbornik grudnichka povrće i žitarice, postepeno mu nude i druge proizvode. Budite sigurni da napiše šta i koliko ti dati vašem djetetu, posebno pogodan dizajn stola. Prelazak iz jednog hranjenja na sljedeći bi trebao biti najmanje 3 tjedna.

1. meso. Ovaj proizvod se može dati djetetu, sa 7,5 mjeseci. Počnite sa pola kašičice pirea puretina, piletina, govedina ili zec. Ako beba ima nizak hemoglobin, sa lekarom, dajte mu meso sa 6.5-7 mjeseca. čorba meso se ne preporučuje da se hrani djecu do godinu dana.
2. voće. Pire od voća: kruške, jabuke, breskve ili banane - može ponuditi bebe 6-7 mjeseci. Izračunajte preporučenu količinu voćne kaše za svoju bebu, množenjem njegovim godinama (broj mjeseci) do 10. Ovaj broj grama proizvoda može dati djetetu u uslovima dobru podnošljivost.
3. mliječne proizvode. U dobi od 8-9 mjeseci beba ponuditi sir ili jogurt, vrlo polako povećava svoju dozu. Ovi proizvodi su posebno korisni za djecu koja pate od poremećaja crijevnih. Sa 10 mjeseci 2-3 puta tjedno beba se može dati 5 grama sira.
4. jaja. Dohranu dojenja žumance mogu dati 9-10 mjeseci. Počnite sa 1/8 dijela povećanjem obujma do 1/2 sporo. Poznavanje proteina ostaviti kasnije. Beba je bolje izabrati prepelice jaja.
5. riba. Prethodno 10-11 mjeseci ne treba da uđe u ovaj proizvod. Ako je dijete alergično, probaj riba tek nakon godinu dana. Prva ponuda lean bez oštrih okusa i mirisa.

Ni u kom slučaju ne završi hranjenje beba silom - tijelo djeteta je u stanju da kontrolišu količinu hrane potrebno za njega

Važna pravila za uvođenje dohrane

1. Uz novi proizvod Zadovoljite beba postepeno, počevši od 1 kašičice. Do željenog iznosa prihoda u roku od 10 dana. Uvijek iznova ponuditi bebe prvi monocomponent pire i žitarica. Dobiti poseban dnevnik u kojem ćete se unijeti režim proizvoda. Odredite je dnevni iznos hranjenje bebe, a reakcija na to. Ako je dijete alergično ili uznemirena varenje, odustati od upravom proizvod za neko vrijeme.
2. Ako se pripremaju pire krompir, pažljivo odabrati voće i povrće. Vole voće sa lokalnim kreveta. Možete napraviti zalihe za zimu kupus, slatka paprika, mrkva, bobice, samo ih zamrznuti. Za pripremu povrća, koristite dvostruki kotao. Hraniti svoju bebu samo svježe pripremljen obrok. Nemojte dodavati hranu soli, šećera i začina.
3. Ne dozvolite da mamac djeteta silom. Imajte na umu da novorođenčad su u stanju kontrolirati svoj apetit, tako izgubljene kalorije oni uvijek dobiti uz pomoć majčino mlijeko. Da dijete nije izgubio interes za uzimanje hrane, potrebno je da ga hrani samo kad je spreman da. Nema potrebe da se agresivno nude proizvod beba da mu se ne sviđa.
4. Ne žuri da prestane dojenje. Neki mame, ulazi u ishranu odojčeta dovoljan broj novih proizvoda, u žurbi da ga odviknuti od grudi. Međutim, dojenje je neophodna za dalje slabe imunitet bebu. Majčino mlijeko sadrži mnoge hranjive tvari koje mogu zaštititi čak i odrastao bebu od infekcija i ublažiti pojavu bolesti. Dojenje nakon predloženih hranjenja, kao i na bilo kojem trenutku u svom zahtjevu.

Ne brinite ako dijete jede nije sve što vam je ponudio hranu. Djeca koja su dojena obično jedu male porcije. Nemojte zaboraviti da su bebe su pod kontrolom osjećaj sitosti, što im omogućava da se ne prejedete. Nemojte grditi dijete, ako pokuša da jede sama sa svojim rukama: tako je upoznao sa novim jelo sa svojim prstima.