Usaditi osnove zdrave ishrane iz djetinjstva: kuvati pirinač kaša

• Kakva je korist od riže
• Ima kuhanja riža kaša za bebe
• Kako napraviti sutlijaš omiljena poslastica
• Video recept riža kaša beba

Svaka majka, vodeći računa o zdravlju vašeg djeteta, sa posebnim osvrtom na dijeti, pokušavajući pripremiti ukusna i zdrava jela. Često riža kašu za djecu nije samo prvi mamac, ali je i dalje omiljeno jelo u kasnijoj dobi zbog delikatan okus i dobra kompatibilnost kao omiljeni džem ili sa korisnim ribe.

Kakva je korist od riže

Mnogi pedijatri ponuditi da počne namamiti ga s rižom kašu, jer je lako apsorbuje tijelo djeteta, bez glutena i antialergijski. Posebno korisno riža kaša za bebe, ako postoje problemi sa niskom porođajnom težinom ili labave stolice.

Slika visoko hranjiv proteina i izvor vitamina B grupe, kalcij, magnezij, natrij, fosfor, i kalij kako bi se olakšalo stvaranje koštanog tkiva, i intelektualni razvoj. Početi uključivati ​​kašu ujutro ishrani se preporučuje s djetetom pet mjeseci.

Ima kuhanja riža kaša za bebe

pratio Slika pivo vodu majčino mlijeko ili njihove mješavine. Prvi put radi vrlo tečna kaša - pet posto, tako da dijete nije imao problema sa želucem ili višak kilograma. U dječjem kaša soli i šećera dodaju.

Ako ne znate kako kuhati rižu kašu bebe, koristite sljedeće smjernice:

• poželjno odabrana pirinač okruglog kašu od ispada viskozna i etiviran riža za dojenčad ne odgovara: S obzirom na čvrstu strukturu ispada mrvi;
• pre kuvanja griz mora biti temeljito oprati, prethodno potopiti za 15 minuta;
• u ranim danima uvođenja dohrane je poželjno za mljevenje riže u mlin za kafu u stanje brašna;
• kuhana žitarica u količini od dvije kašike rižino brašno na jednoj čaši vode;
• brašno moraju pažljivo sipajte kuvana u vodi i kuvanje ga na laganoj vatri dok kuhana oko 15 minuta, dok je neprestano mešajući, da se dobije homogena masa bez grudica;
• Zatim dodajte pola šolje mleka i kuvajte još 10 minuta;
• ne kasnije biti mljeveni žitarice i završio preko brisanja ili blender kroz sito;
• Ako je gusta kaša, može se razrijediti s kuhanim vodom ili majčino mlijeko, miješati temeljito;
• Slika ima sidrenje efekt kako bi se izbjegli problemi sa zatvorom, žitarice mogu biti kuhani zajedno sa protrljao šljive;
• hrana za djecu je uvijek pripremljen neposredno prije upotrebe.

Kako napraviti sutlijaš omiljena poslastica

S godinama, svako dijete ima svoje prehrambene navike i prisustvo mnogih majki postavlja se pitanje: kako kuhati rižu kašu dijete da jede sa zadovoljstvom i bez mnogo uvjeravanja. sljedeći recept je pogodan za rješavanje ovog problema:

• originalnom sastojci se dodaju jednu kašiku pavlake i 35% na zahtjev med, šećer, svježe bobice ili džem;
• za pripremu mogu koristiti malu količinu Turku, sipajte ga u čašu vode i dovesti do kuhati;
• Prelijte oprane riže i Simmer, miješajući povremeno oko 10 minuta;
• dalje je potrebno dodati mlijeko, oko 50 ml, i kuvajte 10 minuta;
• onda morate dodati vrhnje, dobro promešati, isključite vatru, poklopac kašu i ostavite da stoji pet minuta;
• opcionalno dodajte svoj omiljeni tretira dijete: džem, med ili svježe voće.

Riža kaša starije djece, to možete učiniti i na doručak i na ručak. Lako se pripremili, dobro puni energijom, a zahvaljujući dodao brzo pojede slatkiša djecu.

Video recept riža kaša beba