Kako pokrenuti borbu?

U ovom trenutku možete čekati devet mjeseci, ali borba će i dalje početi iznenada. I iako je mudra priroda sve pod uslovom, zašto da joj pomognem?

Početi borbe priznati od strane ritmičke kontrakcije maternice. Postoji osjećaj da je želudac postao vrlo čvrst (u ovom trenutku konture maternice obično sasvim jasno naznačeno). Ali, možda, na prvi pogled možete osjetiti bol rada u krsne kosti, ili prepone.

Nakon nekog vremena, borba postaje redovni, smanjuju se intervali između njih. Početni blagi bol povlačenjem postaje jake bolove, što je obično još uvijek moguće da pati. Koncentracija disati "želudac" - tako da je relativno lako da se nosi sa bolom.

Kada se osjećate potrebu da prate borbu sa glasno "Ah-ah-ah !!!", možete pretpostaviti počinje da rad. Kontrakcije postanu bolne, ali oni donose na sastanak sa svojim djetetom!

Prirodna pomoć s porođajnih muka

Kako bi borba efikasnije i ublažiti bol? Ne postoji mnogo možete.

Opustite se.

Pokušajte pronaći udoban položaj u kojem bi mogao iskoristiti za korištenje sile gravitacije: idu u čučanj, stajati ili hodati. Posebno korisno u ovoj fazi otvaranja! Da li kružnim pokretima kukova njiše naprijed-nazad - sve to će vam pomoći ublažiti bol. U fazi tranzicije, možda će vam biti zgodnije da se spustim na sve četiri - na krevetu ili na podu, oslonjen na nekoliko jastuka.

Video: Porođaj video. znamenja

Razmisli samo o onome što se događa u ovom trenutku, a ne o tome koliko bitke tek dolazi.

Koncentrirani isključivo na disanje, posebno na izdisaj.

Ako je moguće, pokušajte da se u toploj kupki ili tuš - stimuliše oslobađanje endorfina (hormona koji imaju analgetski efekt). Temperatura vode treba da bude malo veći od temperature tijela, i okupaju sama - vrlo prostran, tako da bi mogao slobodno kretati. Ako želite, možete koristiti aromatična aditiva kadu vode (Roman kamilice, ruže, cimeta, lavande, jasmina stvoriti mirno raspoloženje i samopouzdanje).

Kada pitate bitke supružnika (ako je u ovim teškim vremenima je u blizini) da vam napravi masažu sa mirisnim ulje za masažu (suština marokanske ruže, žute jasmin, ylang-ylanga, muškatna kadulja). Masaža i omekšava porođajni bolovi.

stimulacija kontrakcije

To se događa da neke žene bore traje satima, a dijete i dalje ne mogu vidjeti svjetlo. Ako toplim tonom beba postaje sve gore ili ispustiti hormonskih parametara, porođaj, možda ubrzana umjetno.

U porodilišta trudnica često stavljaju na kapaljku, omogućavajući generičke aktivnosti. Oksitocin lijek koji izaziva kontrakcije, povećava kontrakcije materice. Ako je torba voda još nije upala, njegov liječnik može otkriti - to također poboljšava generičke aktivnosti. vagitorija sadrže prostaglandina (hormona koji stimuliraju kontrakcije) mogu se koristiti.

Šta još može pomoći?

Hodati češće promjenu položaja - stimulira kretanje djeteta. Efektivna "lek": oko minut rub bradavice (iritacija nervnih završetaka uzrokuje mišiće kontrakcije materice), uzeti pauzu za dva minuta, a zatim ponovite.

Pomoć čaja od malina ostavlja mješavina stolisnika, koprive i đumbira.

o lijekovima

Neki pomoć može pružiti homeopatskih lijekova. Ali zapamtite da su svi oni - visoka supstance! Molimo navedite pre rođenja sa doktorom homeopata (u dogovoru sa svojim ginekologom), što znači da u toku porođaja je prava stvar za vas i na koji doze. Tada će sve biti spremno kada je to potrebno.

• Koffea. Ako kontrakcije izazvati vrlo jake bolove, ali u suprotnom isporuke normalno odvija.
• Belladonna. Kontrakcije oštar, stvarno pate, znojenje svuda, lice mu se pretvara jarko crvena.
• Nux vomica. Vi muči bol i učestalo mokrenje i defekacije.
• Arnike. Ako je cijelo tijelo osjeća modricama, ne možete lokalizirati bol. Sepia. Možete mučno, ubadanje kontrakcije koje se osjetio čak u području vagine, ti si iscrpljen, vaše strpljenje.
• Chamomilla. Kontrakcije čini nepodnošljivo bolan, ti si više ne može da trpi agresivne i gotovo histerična.