Kosa ispasti nakon poroda

Smatra se da je trudnoća dodaje ženi, i to je diskutabilno. Posebno poboljšanje kože i kose u ovom periodu. Kože trudnica jednostavno sjaji, a kosa postaje gusta kao nikada do sada. Ali vrijeme prolazi, trudnoća se prekida sreće rođenja bebe, a nakon 3-4 mjeseci, gotovo polovina mladih majki iznenada primijetiti koliko nakon poroda mnogo kosa ispasti. Oni ostaju na jastuku nakon spavanja na četku za kosu u kupaonici nakon tuširanja - nedavno gustu kosu predstavlja samo nažalost sjetiti.

Mnoge žene u prvim mjesecima, pa čak i godinu dana nakon poroda bio ozbiljno zabrinut o ovom problemu. Ali, prije nego što vas uhvati panika i akciju, morate razumjeti razloge zbog kojih kosa pada nakon rođenja.

Zašto kosa ispasti nakon poroda

Proces intenzivnog gubitka kose nakon trudnoće je obično prirodni fiziološki objašnjenje. Zato ne brini previše o tome. Ali ponekad jak gubitak kose je simptom i prilično ozbiljne probleme i poremećaje u organizmu koja se tretira. Mogući razlozi su:

Hormonske promjene. Najčešći uzrok gubitka kose. Hormoni u trudnoći je povoljno za rast kose, i poslije rođenja, on se vraća u normalu, kao i veliki broj prolaza iz faze rasta u fazu mirovanja i pada.

Stres, nedostatak sna, loše ishrane. Avaj, ovi faktori često moraju da se suoče sa ženom u prvoj godini majčinstva. Pogotovo ako je dijete nemirno, pati od grčeva, a majka neiskusan. Sve ovo negativno utiče na pregib države.

Posljedice anestezije nakon prolazi carskim rezom. Svaka operacija sa anestezijom - stres za tijelo i često prođe neprimijećeno. Ako žena ima nekoliko mjeseci nakon carskog počeo intenzivno padati kosa, to je vrijedilo čekati, kada će tijelo oporavi i sve će se vratiti u normalu.

endokrini poremećaji. Razlog zbog kojeg zahtijeva ozbiljne mjere i liječenja. To može biti pokazatelj povrede u radu štitnjače i sindrom policističnih jajnika. Ali obično to nije jedini simptom. Zabrinutost treba pozvati, ako je kosa užasno čak i prosipanje godinu dana nakon porođaja. U isto vrijeme može biti snažan težine, raspoloženja. Napravite dijagnozu i propisati liječenje u ovom slučaju samo doktor.

Šta da radim na rolni

Odgovor na pitanje šta učiniti ako kosu nakon porođaja počela da teško pasti ovisi o uzrocima. Ozbiljnu zabrinutost je situacija kada žena frizuru brzo stanjuje nakon rođenja djeteta nakon godinu dana ili više, posebno ako je već završen dojenja. U ovom slučaju potrebno konsultacije endokrinolog, terapeut može ginekologu i trichologist. Samo dijagnoze i uspostaviti pravi uzrok, problem se može uspješno riješiti.

Ako je to prirodno hormonalne promjene nakon trudnoće, bez ozbiljnih akcija nije potrebna. Vi samo trebate dati vremena tijelu da se oporave nakon 6 mjeseci ili godinu dana u većini mladih majki kosa je obnovljena. Ista stvar se dešava kada prorjeđuje postaju zbog anestezije, vrijeme će pomoći.

Dojenje mame treba da prate svoju ishranu i pobrinite se cijele godine uzeti multivitamine kompleksa.

I, naravno, sve žene nakon poroda za brigu o mrvice ne treba zaboraviti o vama. Ne treba da se stidi da traži pomoć od voljene u brigu o djetetu i poslove u kući, pokušati pronaći put Naps, ako je izdao neprospavane noći. Usput, ako se dokaže da je o tome kako je žena mirno i pouzdano osjetiti u prvih nekoliko mjeseci majčinstva zavisi ponašanje novorođenčeta. Kada je moja majka bila nervozna adrenalin je pušten da uđe u mlijeko, na kraju smo se uzbude i nemirne bebe i neprospavanih noći. Korisno s vremena na vreme moja majka da idem negdje sama, bez djeteta na odmor i oporaviti.

Načine za smanjenje gubitka kose

Čak i ako je prirodna, a tokom vremena više uzrok gubitka kose i obećava da će se vratiti u normalu, ima smisla da se brine o kosi, da ubrza oporavak. Opšte preporuke za rješavanje problema:

Proizvodi koji bi ponovo uspostavio kosu

Bilo koji problem uvijek riješen u kompleksu. Istovremeno, vodeći računa o njenoj kosi nakon poroda u obliku smanjenja maske, poštovanje treba tretirati iznutra, revidirati ishrani. Dobra kompleks vitamina pomoći da se situacija popravi, ali hrana i mora biti uravnotežen i raznovrstan. Postoje namirnice koje su posebno korisni za zdravlje kose.

Prije svega, to je riba, bolje je debela sorti. To je skladište polinezasićenih masnih kiselina i lako probavljive proteine, tako da je potrebno za rast kose. Kao dodatni pogodan izvor laneno ulje masnih kiselina. To može uzeti kašičicu dnevno ili dodaju hrani.

Izvor željeza, kalcija, vitamina A i C - zeleno povrće kao što su spanać i brokoli. Oni moraju imati cijele godine, svježi ili zamrznuti.

Ako je vaša kosa je krhki i krhka, oni ne mogu imati dovoljno biotina. Prirodni izvor ovog elementa - mahunarke. Dojiljama se plaše postoje grah i mahunarke, jer se vjeruje da mogu izazvati nadutost u bebu. Možete pokušati uključiti u meniju jelo leće. Ona ima takvu puše akciju, ali uključuje i potrebne proteine ​​kose, cink, željezo, i naravno, biotina.

Korisno u slučaju problema sa orasima kose, posebno orahe i Brazilu. Oni, slučajno, je dobro utjecati na dojenje.

Su potrebni u ishrani mladih majki jaja - izvor proteina, biotina i "ljepotu vitamin» B12.

Šargarepa je bogata vitaminom A, ima pozitivne efekte na koži glave, a samim tim i kosa će biti zdravija i jači.

Ako nakon poroda kosa počela da pada, bez panike. Najvjerojatnije, to neće dugo trajati. Ono što je najvažnije, pravo utvrditi uzrok i tretirati kosu u složenom, fokusirajući se na zaštite, ishrane i načina života.