Stomak nakon carskog reza

Stomak nakon carskog reza Ostaje - činjenica. On brine mnogo, mnogo žena. Nakon vaginalni pumpanje isporuke za novinare se može koristiti za obavljanje različitih vježbi za jačanje trbušnih mišića.

Međutim, nakon carskog ovih vježbi može učiniti mnogo kasnije zbog operacije. Iskusni lekari zabranjuju opterećenje na želudac za šest mjeseci. Neophodno je da bi vrijeme za zarastanje internih i eksternih šavova. Ako se odlučite da se uključe u fizičke aktivnosti, neophodno je da se konsultuje sa svojim lekarom.

Stomak nakon carskog reza To se može ukloniti samo primjenom mnogo strpljenja. Prema statističkim podacima za obnovu starih oblika prenatalne ženskog tijela provodi onoliko vremena koliko je dijete u djetetu ležaj, to jest, devet mjeseci svog života.

Stomak nakon carskog reza

Ako želite reći zbogom stomak nakon carski rez, Moramo biti strpljivi, a ne da sjedi na naporan dijeti. Žena treba dobra ishrana da se nose sa iscrpljujuće aktivnosti. Beba treba mlijeko, što može dati samo majka. Nedostatak dijeta je korisno i za majku i dijete.

Pazi na ishranu, ne jesti za dvoje. Mama ne bi trebalo da jede kao da jede posljednji put u svom životu. Međutim, potrošnja hrane je vjerovatno povećati. Izbjegavajte visokokalorična i beskoristan proizvoda. Ne rizikovati da uklonite stomak nakon carskog reza, već naprotiv, čak dodati nakon porođaja.

Čak i ako je cilj što je brže moguće zbogom stomak nakon carskog reza, nije potrebno da se počne iscrpljujuće vježbe. Ožiljci na maternicu je potrebno da budem sama. To bi trebalo biti sve više vrši hoda s kolica na ulici, čišćenje kuće, igranje, nosi grudnichka ruke, lagana aktivna ples. Neophodno je izvršiti ugodan svakodnevnom poslovanju, ne naprezati i dati sebi ostatak ako je potrebno.

Stomak nakon carskog reza

Ono što trebate učiniti da biste uklonili trbuha nakon carskog reza? Nosite specijalitet nakon porođaja zavoj. To je najbolje kupiti poseban zavoj tokom trudnoće, koji podržava leđa, prostor ispod stomaka, kao i zavoj za period nakon poroda, koji pokriva cijeli prostor, počevši od prsa i zaključno sa femura.

Kao što zavoj kvalitativno remija želudac da stvara vizualni efekt vitkost. Zavoj podržava dobro pritisnite pomaže da se brzo vratiti u mišićima trbuha kad se izvući takve pomoći brže.

Spavanje na stomaku pomaže da se ukloni stomak nakon carskog reza. Ovaj san pomaže maternicu kako bi se smanjila potrebu jačanja trbušnih mišića. Ali ne i sve se uklapa.

Hodanje će vam pomoći ukloniti stomak nakon carskog reza. Možete roll vaše dijete u kolicima ili nose u povezu. Možete povećati intenzitet i trajanje šetnje. Bitno je da su oni bili radost za vas i vašu bebu.

Izvođenje kozmetičke zahvate da pomogne dobili osloboditi želuca nakon carskog reza. To scrubs, kreme i druge prijatan procedura. Oni pomažu u jačanju kože, poboljšanje tonusa kože, zasititi sa vlagom značajno poboljšati raspoloženje, blagostanje majka, što mu daje poseban šarm izgleda i šarma.

U cilju otklanjanja stomak nakon carskog će biti potrebno da se postepeno povećava opterećenje na novinare, ali ako je bol u zglob, zaustaviti, smanjiti ritam, pauzirati. Kada će godinu dana nakon carskog reza trebalo razmisliti o aktivnije vježbe. Direktan put do sportskih klubova, gdje možete potpuno riješi stomak nakon carskog reza.

Kada uklonite stomak nakon carskog reza, treba shvatiti da ne treba očekivati ​​rezultate odmah, ne bi trebalo da se spustio na ovu ideju. Potrebno je pratiti vlastite zdravstvenog stanja, stanja ožiljak. Ako bilo otpuštanja iz šava vagine treba da prestane treninga, obratite se lekaru.

Stomak nakon carskog reza - iskustvo majke

Olga Oskol iz teksta piše da je na prvi nosio pojas (za sport). Obučen u jutarnjim satima, skinuo sam prije odlaska u krevet. Nosio je posebna struka Shorts. Oni mršavljenje stomak i butine. Neprijatan šorc, pojas u isto vrijeme, ali nakon 3 mjeseca nošenja želuca bio uključen. Ovo je drugi carski rez, dokazani metod.

Love iz Cheboksari piše da je njen drugi carski rez, bilo je malo trbuh. Nakon 6 mjeseci od početka rok za novinare, stomak je prošlo, ali bilo je nabor ispod sloja. Fuge moraju rasti zajedno, na ljuljački novinarima potrebu da nosi zavoj za postoperativni pomaže vlasti zauzeti mjesto dobro struka modela. Nakon izliječiti šav, možete okretati u obruč i nastava se izvodi na tanjiru-gramofon.