Kako disati tijekom poroda

Video: Disanje u travail! VAŽNO! Mnogi uče nije u redu !!!

Odgovoran buduće mame kako bi se olakšalo buduće generacije da misle unaprijed. Oni pohađaju nastavu za trudnice u prenatalnu klinikama, pitajte svog lekara puno pitanja, i samostalno učenje pravilne tehnike disanja tokom rada. Ovo bi trebao biti svjestan svih trudnica.

Većina stručnjaka smatra da je sposobnost da pravilno disati je ključ za brzu isporuku i ublažavanje bolova. To pomaže nova majka za opuštanje i odmaranje. Fokusirajući se na pravilno disanje, misli manje na bol pomaže da se otkrivanje cerviksa, što ubrzava pojavu djeteta na svijet. Nakon disanje - je povećanje dijela dolaznog kisika, pomoć u kontrakcije mišića.

Tokom porođaja dah se razlikuje u zavisnosti od perioda. Međutim, sve tehnike disanja kombinira sposobnost da kontrolira žene i izdisanja dah.

Video: Bol u porođaju. Šta da radim da ga treba izbegavati boli roditi? Kako pravilno disati? kažu stručnjaci

Pravilno disanje tijekom kontrakcija je važno u njihovom build-up, ali ne u početnom periodu u kojem su se manifestuju samo ispijajući trbuh. Ali, sa početkom redovne kontrakcije, na njihovom jačanju, nova majka moraju shvatiti da u ovom periodu ne može biti stegnut, vrišti i suzbijanja boli. Ovo će pogoršati samo proces. Oni koji rađaju po prvi put, vrlo neugodno sa svakim kontrakcije, čime se inhibira proces porođaja. Uostalom, stres - ova prepreka cervikalna dilatacija, unos kisika, patnje djeteta, koji nema snage da pomogne svojoj majci da se rodi. To će biti teško da se prilagode različitim uvjetima života. Onda su doktori moraju podstiče rađanje djece, anesteziju borba korištenje droga. Stoga, nova majka treba da se opusti do maksimuma i pridržavati se takve tehnike: udisati za nos četiri računa i usta uzdisati za broj šest. To jest, u ovom periodu treba biti kraći dah izdisaja. Poželjno je da izdahnite tako da su usne oduzet "cijevi". To omogućava ženi da dah što je više moguće za opuštanje mišića, pa čak i za kratko vrijeme, ali se smiri. Cijeli izdisanje omogućava zasititi krvi, a time i cijele mame tijelo stane joj kisika.

Video: Priprema za porođaj. tehnika disanja

Primjenom ove tehnike disanja, žena mora uzeti u obzir, što znači da se prebacuje fokus od bola na tehnike disanja.

Kada generički proces razvija, kontrakcije postaju ozbiljne, često, oni zahtijevaju ubrzanje disanja. Onda morate promijeniti svoju tehniku. Preporučuje se da metoda koja se zove dah psa. Da, upravo tako disati naš četveronožni prijatelji kada su dovoljno toplo, a ne kisik. To je plitko i često udisaja koje su površni. Proizvode svoje rastali usne. I ne boj se da izgleda smiješno nekome u ovom trenutku, jer je to normalan način da se olakša kontrakcije. Medicinsko osoblje će samo biti sretni da pomažu sebi i djelovati mudro, a olakšava njihov rad. Hrabro otvara usta i disati površine, držati jezik na gornje usne.

Kada je u periodu od vrata maternice dilatacija, preporučuje se koristiti drugi pomoćne opreme. To se često naziva "voz". Njegova suština je da počne na početku borbe za brzo i površno disati, dok je disanje kroz nos i izdahnite usta, stavljajući usne. To vizuelno podseća na lokomotivu. Kada se smanjuje intenzitet kontrakcije, počinje da se oseća manje bolova, potrebno je da smiri dah. Tehnologija pomaže da se smanji ili, kao majke, "peredyshat" akutnog bola bitke.

Zatim, u pokušajima korak na porodiljsko stolu žena mora u potpunosti povjerenje opstetričari, slušaj ga i da se strogo pridržavaju preporuka. Tada će razumijevanje pomoći bebi uskoro da se rodi, žena u radne snage da se završi proces porođaja bez pauza.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani