Šta da radim ako je glavobolja ili vrtoglavica u trudnoći

Zdravo, dragi mame! Možda Majka Priroda nije dovoljno dokaza svakodnevne ženske snage, tako da uz svu složenost perioda gestacije za žensko tijelo, on šalje još jedan glavobolje.

Ovo je prije trudnoće, mogli piti obične pilule glavobolju i ne razmišlja o razlozima za njeno pojavljivanje. Sada je sve drugačije: "zanimljiv" položaj čini da obrate više pažnje na svoje telo.

Kao što znate, mnogi lijekovi se ne može uzeti za vrijeme trudnoće, pa piti čudo pilulu za trudnice od glavobolja neće uspjeti. Šta je to kako bi duže? Zašto? Pogledajmo za rješenje zajedno.

Da pomogne svom voljenom, da se nosi sa glavoboljom, potrebno je prvo da pokušaju da se utvrdi zbog onoga što bi mogao biti. I, naravno, budite sigurni da se sa svojim lekarom i govoriti o prirodi bol.

Dovoljno je bilo stimulans, i ... trudna žena ima glavobolju

Moguće je da prije trudnoće, ne možete ni zamisliti šta je migrena, a tu ste: bilo je jak, pulsirajući bol. Štaviše, bol može početi s oštećenjem vida, pred njegovim očima, kao da ima komaraca.

Migrena - najčešći uzrok glavobolje kod trudnica. To može nastati zbog bilo kojeg faktora:

• fizičkih podražaja neprijatno da te mirise, buku, svijetle ili treperi svjetlo;
• nedostatak sna, umor;
• stresnim situacijama;
• česte promjene u vremenu;
• gladi.

Glavobolja u trudnoći chastovoznikaet promjene krvnog pritiska budućih majki. U ranoj trudnoći, obično se pritisak smanjuje, kasnije, obrnuto, može biti visoka.

Ako ste zabrinuti, nervozni, ili često doživljavaju stres kod kuće ili na poslu, bol može biti kao glava sabija obruč. To je bol nervne napetosti. Također, takva bol može biti zbog fizičke iscrpljenosti od dugotrajan rad.

I naravno, ne zaboravite da ozbiljnih bolesti kao što su meningitis, upala sinusa, glaukom i hematom mozga glave može biti u pratnji glavobolju. Međutim, osim glavobolje postoje i drugi simptomi tih bolesti, koji su također važno uzeti u obzir.

U vašoj moći da izbegnu vrtoglavica u trudnoći

Znate, jer možete riješi bol, i bez pomoći lijekova. Na primjer, najčešće, obični sna može savršeno nositi s ovim problemom. Dosta spava, a bol će prestati. Primjetili smo to? Pokušajte.

Ili, na primjer, u šetnju na svježem zraku - također prekrasan lijek za glavobolju. Možda u prostoriji u kojoj se nalazite, bilo je previše zagušljivo ili neko došao da radi sa novi parfem, i to je ne čudi da imate glavobolju?

Trudnica treba jesti dobro. A ako prije nego što je imao dosta jesti nekoliko puta na dan, ali sada tijelo treba više energije, a možda i ti si samo gladan. U ovom slučaju, to je moguće vrtoglavica tokom trudnoće.

Video: bol u leđima tijekom trudnoće? doktora savjet

Naravno, treba vam nešto za jelo, i priliv novih snaga će vas osloboditi od vrtoglavice. A ako ste i sami dati slatkiš čaja, to će vam pomoći da se nosi sa smanjenim pritiskom, u prvom trimestru. Također pomaže kod glavobolje biljnih čajeva: menta, ruža, kamilica.

Drugi način - za masažu vrata, ramena i noge. Bolje i svakako ugodnije, da li će takva masaža učiniti vaš suprug. Ali, ako je glavobolja u trudnoći, a on nije tamo, možete pokušati da sebi nježna masaža.

Postoje metode akupresure: na dlanu između bol tačke palca i kažiprsta Grope, odnosno sa pritiskom osećate bol.

Masirajte ga na obje strane na trenutak. Zatim, to isto, s druge strane. Neke trudnice na ovaj način uvijek pomaže.

I naravno, stisnuti. Da biste to učinili, namočite mali ručnik hladnom vodom i mjesto na licu, u slučaju da imate glavobolju frontalnog dijela. Kad je bol u temporalnom području, možete staviti oblog na vratu.

Kao što možete vidjeti, sve ove metode su sigurno i često se nose sa glavoboljom bolje od bilo koje tablete protiv bolova. Vi birate odgovarajući način za otklanjanje glavobolje i pustiti da se dobro raspoloženje.