Ono što je lažna rada (trening meč, Braxton Hicks)

Što je Braxton Hicks

Ova pojava je bezbolna slučajne bitke dobila ime John Braxton Hicks, engleski liječnik koji ga je prvi opisao 1872. godine. Kontrakcije su kratki za pola minuta do 2 minuta, mišića maternice, koji se osjeti u trudnu ženu kao povećan tonus maternice. Oni se pojavljuju nakon 20 tjedna trudnoće, prije nego što je žena, a oni jednostavno ne osjećaju. Poboljšanje ton maternice se događa vrlo često u toku dana, ali žena tokom dana zauzet kućnih poslova ili drugih aktivnosti i ne primjećuje te kratke rezove. Broj mečeva trening povećava sa gestacijske dobi, ali njihovo trajanje je još uvijek manje od 2 minuta.

Koji su lažne kontrakcije (Braxton Hicks kontrakcije)?

Materici potrebna obuka, jer ako će se objesiti za četrdeset tjedna, kao vreća, ne može nositi s opterećenjem rada. Svrha takvih mečeva treninga - priprema maternice i cerviksa za porođaj. U posljednjih mjesec dana trudnoće, materice šupe može ni otvoriti do jednog centimetra, a višerotki - do četiri centimetra.

I neposredno prije rođenja prediktivni kontrakcije pomoći omekšati cerviks i skraćivanje. Tokom odsustva ultrazvučne dijagnostike nastup preliminarni mečeva u poslednjih nedelja trudnoće smatraju znakom brzu dostavu.

Braxton Hicks kontrakcije bol

Tipično, lažne kontrakcije su bezbolni, ali uz povećanje periodu u kojem su postali jači i donijeti više neugodnost. Iako sve ovisi o vašem prag bola. Apsolutno nema potrebe da se stidi ako boli zbog činjenice da drugi ni ne primijetiti. Potrebno je samo da se bolje pripreme za porođaj, da prihvati ideju da boli, naravno, neće biti, ali onda ćete vidjeti svoju bebu.

Nedostatak obuke Oleksandr Svatok (Braxton Hicks kontrakcije)

Ne osjećam se sve Braxton Hicks ženama i to je apsolutno normalno. Izraz "borbeni trening" baš i ne odgovara, kao trudna materice i bez treninga zna da ona treba da radi tokom porođaja.

Video: O trening borbe

Kako živjeti sa čestim kontrakcije

Mnoge žene primijetiti da Braxton Hicks kontrakcije javljaju najčešće kad rade čak i lakše tjelesne aktivnosti. Ako osjećate nelagodu, doktori i babice se savjetuje da idu u, ili obrnuto, da ustane i čine lagane šetnje, u svakom slučaju, da promenite vrstu aktivnosti. Takođe se preporučuje popiti čašu vode, ako je trening meč mnogo smeta.

Korist od Braxton Hicks kontrakcije

Nije uzalud, ove kontrakcije se nazivaju treninga. U nekim bolnicama, doktori preporučuju da žene za vrijeme kontrakcije Braxton Hicks kontrakcije ne vežbe disanja: trenirati tehnike disanja za vrijeme rada u praksi.

Kako napraviti razliku između treninga borbe na generičkim

Većina žena trudna po prvi put, to se često postavlja pitanje njihove iskusnije prijateljima i obično dobiti odgovor: "odmah se osjećate početka rada, čim počnu". Da, zaista, prava borba je mnogo bolnije nego Braxton Hicks. Drugih znakova narednim rođenja uključuju redovne kontrakcije koje se ponavljaju češće, bol u donjem kičme, konvulzije, proljev, i pojave krvarenja.

Pitati za pomoć:

- Ako mislite da više od četiri kontrakcije u sat vremena

- ako se redovno javljaju

- ako su u pratnji bol na dnu kičme