Morske alge u trudnoći

Sadržaj:

Koristi i štete od morske trave za trudnice

Dok nosi trudnica beba treba u potpunosti hraniti. Hrana treba da bude bogata sve esencijalne vitamine i minerale koji pomažu optimalno nošenje i roditi zdravu bebu. I dobrobit žena u "zanimljiv položaj" To će biti mnogo bolje, što je i pozitivan utjecaj i na samu trudnoću, kao i na proces rješavanja. Morske trave - skladište mnogih hranjivih tvari potrebnih za pravilan rast i razvoj fetusa. ona također ima pozitivan učinak na funkciju srca i crijeva žena. Kakav je efekat morske trave (kako se zove) ima na tijelu trudne? Što se tiče ona je korisno ili štetno?

• Jodomarin tokom trudnoće

posmatrati umjerenost

U slučaju korištenja morskih algi u položaju žena bi trebali biti svjesni da velike količine joda, koji sadrži, mogu i pozitivno i negativno utjecati na razvoj fetusa i zdravstveno stanje u trudnica. Ono što je najvažnije - da znaju kada treba stati. Stručnjaci savjetuju da se ne uključe morska trava, i da ga koristi isključivo na temelju preporučene doze, koji izračunava doktora. To je mjera u korištenju ovog proizvoda će pomoći u borbi protiv hipertenzije, što često prati trudnoća, zatvor i stresa.

Morske alge u trudnoći: kontraindikacije

Najvažniji kontraindikacija je alergijsku reakciju na buduće majke da proizvode sa visokim sadržajem joda. To je nepoželjno za korištenje algi u neki poremećaji probavnog trakta, bolesti bubrega i mokraćnih puteva. Opet, sve to treba razgovarati sa doktorom.

Korištenje algi

Za budućnost majka je veoma važno da se dovoljno hranjivih tvari zbog algi jer sadrži folnu kiselinu i joda u potrebne količine, koji pomaže u zaštiti protiv pobačaja. Ovo se odnosi na prvog tromjesečja trudnoće. Ako uzmete drugog trimestra, to je vrlo potrebno željeza, što doprinosi povoljan razvoj fetusa i sprečavanje anemije kod žena. Tu su morske alge i unos kalcija je vrlo važno u razdoblju do 28 tjedana. On promovira kosti i endokrinog sistema, kao i bubrezi bebe. Još jedna morska trava je bogata fosforom, magnezijumom, kalijumom i natrijuma.

Kelp je puna vitamina B, koji pomaže da se uspostavi i ojača nervni sistem djeteta i sprečava nesanicu. Askorbinska kiselina (vitamin C) poboljšava imunološki sistem trudnice, ima pozitivan učinak na razvoj placente i fetusa jaja. Askorbinka vrlo koristan u 1 i 3 za vrijeme trudnoće. Razvoj bebe i pomaže vitamin A, također se nalaze u proizvodu. Za buduće majke morska trava je koristan kao katalizator za poboljšanje probave. To je na snazi ​​za zatvor i čisti toksine iz crijeva. Stalno jedu morske alge, mogu biti izvedeni iz organizma radionuklida i višak holesterola, otarasiti visok krvni pritisak i poboljšava krvna slika.

Osim toga, alge se koristi kao dijetetski proizvod koji pomaže da se izbegnu neželjene težine, posebno karakteristično za trećeg trimestra trudnoće. Kao što znate, višak kilograma ne može biti najbolji način uticati na zdravlje i dobrobit kako majke i bebe. Stoga, za korištenje laminariju je potrebno, ali prvo morate da se obratite specijalisti za proizvod dobila ti i tvoja beba imati samo koristi. Ostati zdrav!