Ono što bi trebalo da bude fizičko vaspitanje dece u porodici?

Prema istraživanjima, škola fizičko vaspitanje daju samo 11% od potrebnih normi motornih aktivnosti djeteta. Suprotno uvjerenju mnogih roditelja, ili vrtić ili školu ne mogu u potpunosti osigurati odgovarajuće fizičko vaspitanje djece predškolskog i školskog uzrasta. Dakle, osnovno obrazovanje mora izvršiti unutar porodice.

Roditelji su veoma važno da shvatite šta je posljedica nedostatka fizičke aktivnosti. Njegov nedostatak može dovesti do takvih poremećaja su gojaznost, poremećaj držanje, i bolesti kardiovaskularnog sistema, koji u modernom svijetu često razvijaju čak i kod djece osnovnoškolskog uzrasta.

Nedostatak fizičke aktivnosti je posebno opasno u vrijeme najintenzivnijih rast i razvoj djeteta. Ako ti periodi su dijete ili adolescent ne dobije normalan fizički trening, ubrzani razvoj skeletnih mišićne mase i ne podržava razvoj energetskog potencijala, krvotoka i respiratornog sistema. Kao rezultat toga, proces rasta tijelo djeteta je neuravnotežen, što dovodi do pogoršanja u razvoju zdravlja i bolesti.

Video: stvarni život partner (Torsunov)

Važno je zapamtiti koliko fizičke aktivnosti u djetinjstvu mogu utjecati na formiranje tijela. Sa jednostavnim, ali redovno vežbanje može pružiti djetetu s prekrasnim i skladan figura u budućnosti. Pored toga, u isto vrijeme s ljubavlju sportskih aktivnosti na mali čovjek će razviti tako važnim kvalitetama kao samokontrola, izdržljivost, nezavisnost, sposobnost koncentracije.

Također je važno da dobro organizovana fizičkog vaspitanja djece u porodici važan uslov za njenu koheziju. Roditelji koji se brinu za fizičko vaspitanje djeteta, potrebno je ne samo da se organizuje način fizičke aktivnosti koja odgovara njegovom uzrastu, polu i individualnih karakteristika, ali i da učestvuju u sportskim aktivnostima s djecom.

Video: Šta je da se obrazovanje u porodici?

Karakteristike fizičkog treninga predškolske djece

Uloga porodice u fizičkom obrazovanju djece je teško precijeniti. U cilju stvaranja navike za djecu samo-obuke i ljubavi prema sportu, neophodno je da se uključe u fizičkom vaspitanju sistematski, a ne sporadično.

Video: Šta bi trebalo da tretman životinja u islamu?

Gimnastika ili uobičajene jutarnje vežbe obavlja cijelu obitelj - odličan način da fizičkog vaspitanja predškolske djece. Teško je svom djetetu objasniti važnost sportskog treninga, ako roditelji nisu uzeti vremena vlastite fizičke aktivnosti. Osim toga, dok je dijete još uvijek nije dovoljno razvijena fizički, roditelji treba da mu pomogne da se nose sa teškim vježbama, ohrabriti i radujte se zajedno novih uspjeha i postignuća.

Naučiti dijete da obavlja najviše jednostavne vježbe može biti 3-4 godina. U ovom uzrastu, beba će biti u stanju da hoda i trči, skače preko kabla i puzanja ispod njega, hvatanje lopte, roll ga u cilj i baciti u ladici, slobodno hodati u vodi (npr bazen).

U 5-6 godina, dijete mora biti razvijene vještine, kao što su skakanje užeta, strana korak, košarka dribling i baciti u koš, on mora biti u stanju da pliva i ronjenje, kao i dobro obavljaju različite vježbe za koordinaciju pokreta.

Sve ove vještine se preporučuje da se razvijaju u toku razne igre. Važno je da se stvori emocionalne pravo djeteta: bilo koji trening bi trebao biti zabavno, ne veže, a to je oblik zapošljavanja olakšava postizanje tog efekta.

U budućnosti, kada su već formirana prva motoričke sposobnosti, a beba ima određeni skup vještina (znaju da igraju sa loptom, plivati, igrati u tim igrama), potrebno je da ohrabri njegove motoričke aktivnosti. Klinac treba da zna da su njegovi roditelji podržao njegov interes za sportske aktivnosti.

Karakteristike fizičkog vaspitanja djece školskog uzrasta

Glavni zadatak roditelja u fizičkom vaspitanju djece školskog uzrasta je pomoći djetetu da izabere najprikladniji vrstu sporta ili onaj način sporta, pružajući malo školarac potrebno motoričke aktivnosti.

Za sedam godina dijete bi trebao biti upoznat sa svim vrstama sporta i imaju dovoljno iskustva za planinarenje i cross-country skijanje, planinarenje, klizanje, plivanje, biciklizam. Važno je da se pokriju što više različitih vrsta sportskih aktivnosti i omogućiti djetetu da napravi pravilan ideja o svakoj od njih. To će omogućiti roditeljima da razmotri koji sportski pokazuje najizraženiji interes u sportu.

To dijete može formirati svestan potrebe za fizičke aktivnosti i zdravog načina života, treba redovnu nastavu vježbanja. Ono što je važno odlučiti zajedno sa djetetom. Prvo morate ga pisati u sportskoj sekciji, u specijalnu školu ili sportski klub. To je vrlo važno održavati interes djeteta u izabranom sportu, da dijele svoje oduševljenje i uživajte njegova dostignuća.

Također je važno da se nastavi da se bavi dijete slobodno organizaciji redovno uključuju aktivnosti sporta i zabave: provesti igrajući na otvorenom (u dvorištu i na sportskom i igrališta), cijelu obitelj da prisustvuju sportskim događajima, klizanje i skijanje, kao i postepeno razviti novu bebu sport, primjereno njegovom uzrastu.