Zašto pubične kosti bol u trudnoći

To je rijedak između žena koja nikada nije tokom trudnoće nije žalio na bol. Najviše zabrinjava je bol, koji se nalaze u trbuhu. Jedan od tih manifestacija - bol u stidne kosti, ili takozvane simfize pubis. Zašto se javlja, i da li je trudnica brinuti o tome?

bol Uzroci

Javljaju tokom trudnoće na području bol stidne kosti može biti normalna varijanta ili se povrede. Slack i povremena bol se obično povezuje sa pripremom tijela za porođaj. Kostiju i zglobova u kasnijim fazama trudnoće donekle ublažio, sve više podatna i mobilne. To je potrebno kako bi se osiguralo da je beba više udoban i siguran prolaz kroz porođajni kanal. U ovom slučaju, rastući fetus vrši pritisak na zdjelične kosti koja izaziva bol.

Ako stidne kosti bol u kasnijim fazama, bol je sasvim podnošljiv, ne imaju tendenciju da rastu ili nastaviti još dugo vremena, oni iz uobičajene fiziološke manifestacije, prirodni period za rađanje. Vrlo često se javljaju u velikim Fruited ili više trudnoća, anatomski uske zdjelice.

U rijetkim slučajevima, bol u stidne kosti razviti zbog nedostatka mikronutrijenata (kalcij i magnezij) i pretjerane omekšavanje simfize pubis - simfiziopatii (drugo ime za ovu bolest - simfize).

Na nedostatak kalcija i magnezija u bol posmatrati ne samo u području pubične kosti, ali iu drugim kosti u kičmi. Oni su bol u prirodi, može biti prilično nametljivo i značajno krši mobilnosti. Nedostatak elemenata u tragovima također ukazuju na česte i teške grčeve donjih ekstremiteta, koje proizlaze uglavnom noću.

Kada symphysis pubis simfize pod hormonalne promjene izložen prevelikom omekšavanje i postaje patološki pokretna. Nesklad javlja frontalni kosti. To ne utječe na zdravlje i razvoj nerođenu bebu, ali to stvara veliki rizik od komplikacija prilikom porođaja.

Osim na bol u stidne području, simfiziopatiya u pratnji brojnih drugih simptoma:

• teškim oticanje u području pubične artikulacije;
• "Duck" hod;
• bol u zdjelici, preponama, bokovima i trticu;
• klikne pritisak na stidne području;
• oštar bol u penje, državnih udara, hodanje uz stepenice;
• nesposobnost da se podigne uspravio noge u ležećem položaju.

Kada ovi simptomi su teško i divergencija symphysis pubis kost doseže 10mm postaje simfize indikacija da izborni carskim rezom. Ako je abnormalnost je blaga, isporuka je moguća na prirodan način, ali je potrebno uzeti u obzir veličinu ploda i drugih važnih faktora. Na primjer, jedna žena s uskim karlice carski rez će biti potrebno, čak i sa vrlo blagim simfizita. Doktori će moći procijeniti šanse za prirodni porođaj za oko 30-32 sedmice.

Kako eliminirati bol

Fiziološki bol u stidne kosti ne zahtijeva poseban tretman. Nositi s njima će pomoći režimu sparing opterećenja, dovoljno odmora, umjerena fizička aktivnost.

U identifikaciji bol povezana sa nedostatkom kalcija i magnezija, propisati droge na osnovu njih. Također je važno održavati uravnoteženu dijetu i jesti više hrane koja sadrži kalcij.

Kada simfize trudnica se često propisuju dodataka kalcija i magnezija. Osim toga, kompleks terapijske mjere mogu uključivati ​​nosi podršku ortopedskih brace, strogu kontrolu tjelesne težine, posebna gimnastika vježbe. tretman patologija je obično prilično komplikovana, to ne daje posebne rezultate za vrijeme trudnoće i nakon poroda zahtijeva nastavak.

Da ublaži bol i spriječiti pogoršanje, trudnoća mora biti isključena vježbe. To ne bi trebalo biti dugo hodati i penjati stepenicama. Dugoročni boravak u sjedećem položaju, takođe, je nemoguće: s vremena na vrijeme da ustane i zagrijati malo. Tokom sna, preporučuje se priložiti pod stražnjice jastuk i stavio noge odmah iznad prtljažnika.

Zapamtite: bilo javlja tokom trudnoće neugodnost treba prijaviti sa svojim lekarom. Pravovremeno konsultacije će pomoći da se osigura nema nekih problema ili brzo odgovoriti na nove komplikacije, spriječiti njihov razvoj.