Kako se pripremiti za porođaj

Porođaj - to sigurno nije nešto natprirodno i prirodnoj funkciji žene. Međutim, neki obuka je potrebna za porođaj i za liječenje ovog procesa je previše olako nije potrebno. Posebno u našem modernom društvu, gdje je odluka o rođenju i jedno dijete - to je vrlo ozbiljan korak.

Priprema trudnica za porođaj

Priprema trudnica za porođaj može se podijeliti u tri područja:

Video: Kako se pripremiti za porođaj - Moje savjete o pripremi za porođaj // GINGERBOX

• Organizacijske pripreme za porođaj. Odaberite porodilište, proći sve potrebne studije, kupite neophodne da ostanu u bolnici za zbrinjavanje novorođenčeta, da prikupi torbu u bolnicu. Mnogi organizacionog aspekta i dalje naglašava uključuju: stvaranje preliminarni sporazum sa doktorom koji će preuzeti isporuku i distribuciju kućanskih odgovornosti između rođaka za period odsustva domaćica. U porodicama u kojima su stariji klinci, ti treba neko da povjeriti brigu za njih - pogotovo kada je par odlučio da se porode zajedno (partnerstva porođaj);
• Psihološka priprema za porođaj. Nije nikakva tajna da je pozitivan stav najviše mame - jedan od glavnih saveznika uspješne isporuke. Važno je imati na umu da je dovelo do svijet novi život - jedan od glavnih zadataka žena, čija implementacija je zbrinuta po prirodi. Zato vjerujte u sebe, u svoju snagu za svoju bebu i ne dozvolite sumnje i strahove da živi u njenoj glavi. Preporučljivo je prije isporuke kako bi se zaštitili od vrlo iskusnih i plač rođaci i prijatelji koji vole da dijele horor priče i predviđaju bilo kakvih poteškoća;
• Fiziološki priprema za porođaj. Tijelo u cjelini i tako zna šta i kako se to radi, ali malo pomoći, takođe, neće biti suvišno. Međutim, bilo kakve akcije u cilju poboljšanja tijelo spremno za porođaj, neophodno je da se dogovori sa stručnim, koji nadgleda trudnoće. Uostalom, čak i najbezazlenije intervencije u prirodni procesi mogu negativno utjecati na stanje mame, bebe ili protok same trudnoće. Ključne mjere su usmjerene na poboljšanje elastičnosti tkiva perineuma i cerviksa, održavanje ukupne dobrog zdravlja.

Kako pripremiti cerviks za porođaj

Cerviks je jedan od najvažnijih učesnika u procesu rađanja. Da je otkrivanje pokazuje spremnost za rođenje i stepen elastičnosti je u velikoj mjeri određuje karakteristike njihovog nastanka. cervikalni spremnost se postiže kroz povećanu proizvodnju hormona estrogena i prostaglandina, koji se obično daje tijelo sa ženom da se porodi. Možete dodatno doprinijeti pravovremeno cervikalne sazrijevanja, što je posebno važno za one koji su primetili hormonalne promjene, menstrualnih poremećaja, pobačaj u prošlosti, kao i ginekološke operacije. S obzirom na ove pretpostavke fiziološki priprema za porođaj, najvjerojatnije će preporučiti gledanje trudnoće specijalista, koji će savjetovati o najprikladniji način za rješavanje određenog problema.

Takva preventivni rad počinje u sredini mjesec dana prije datuma isporuke. Najlakši i najugodniji način da se pripremi cerviksa za porođaj - redovan seksualni život bez kondoma u poslednjoj fazi. Trik je u tome da dok je u ženskom tijelu se oslobađaju seks estrogena, i sjemena sadrži veliki broj prostaglandina. Osim toga, proces trenira mišiće vagine i cerviksa. Ali, da li to vrlo pažljivo i uz dozvolu lekara, jer takva aktivnost tokom trudnoće ima brojne kontraindikacije.

Vrlo često se koristi biljno ulje da se pripremi za porođaj - čak i najčešći, promoviše proizvodnju hormona - jednostavno uključiti ga u ishrani. Preporučiti efekat utjecaj noćurka u obliku kapsula za oralnu administraciju. Upotreba ovog leka je poželjno da se dogovore u prenatalnu kliniku.

I razvio posebne vježbe su naširoko koristi za pripremu za porođaj, fokusiran posebno na rad specijalne ženske mišiće. Ali, prije nego što krenete na ovu vrstu gimnastike trebalo bi objektivno procijeniti svoje sposobnosti, stanja organizma, zdravlje. Tu su i više ozbiljnih procedura kao što je uvođenje posebnih gela u vaginu ili cervikalni masažu, ali se obavlja samo specijalisti i to samo kada je izričito potrebno.

završne pripreme

Dakle, ono što tvoja porodica čeka mjesecima, napokon došao da prođe u bliskoj budućnosti, ali još uvijek ima posla. Nemojte zaboraviti o pripremi intimnog područja za rođenje - odlučio da se brije ovo područje pred tako važan događaj. To će olakšati rad lekara, pa čak i majka porođaja u budućnosti će biti lakše za održavanje lične higijene na odgovarajućem nivou u prvim danima nakon rođenja. Također, mnoge bolnice nude utrobi (klistir) da biste izbjegli neprijatne sramotu. Ali, ovaj postupak je u potpunosti opcionalna, a iz sasvim je moguće da se odrekne.

U stvari, ne postoji univerzalni način da se pripremi za porođaj - svaka mama individualni program sastavljen s obzirom na svoje potrebe, želje, prioritete, pa čak i neke intuicije. Bilo koji život, svaki novi čovjek je jedinstven, i zbog toga što se sve odvija na poseban način.