Krastavci dojenje

Tokom dojenja otvara mnoga pitanja koja se tiču ​​uvođenja hrane dojilja tih i drugih proizvoda. Mnoge majke plaše u ljeto jesti voće ili povrće, zbog straha od negativne reakcije od bebe probavu.

Jedan od često postavljanih pitanja je - mogu krastavci dojenja. Često majke se plaše da ih jesti, kao i krastavci je zaslužan sa puno negativnih reakcija, ali su oni zapravo?

koristi od krastavaca

Krastavci su tradicionalni povrće za našim stolom, te su koristan izvor vitamina i minerala, biljnih sastojaka, zdravo i ton.

Oni će biti korisno za dojilje, jer sadrže veliku ponudu potrebne za oporavak nakon porođaja supstanci.

Važno je napomenuti prisustvo specijalnih krastavac tartronic kiseline, koji ne dozvoljava tijelu da se kreću ugljenih hidrata u masti i pomaže u oblikovanju amandman.

Krastavci korisne osobine su im niskokalorični, pozitivne efekte na bubrege i srce, zbog visokog sadržaja kalijuma. Krastavci poboljšati probavu prisustvom u njemu dijetalnih vlakana, imaju puno vitamina B, vitamina E i PP, i jod, natrij, kalcij, magnezij, željezo i cink.

Kao rezultat toga, krastavci pomažu probavu proteina, i normalizaciju probave, laksativno i sprečavanje zatvora, diuretski efekat i anti-edem, normalizirati metabolizam. I krastavci se mogu primijeniti topikalno na maske u kozmetologiju.

krastavci dojenje

Činjenica da krastavci su doprinijele povećanju obrazovanje GAZ auta u crevima, što može dovesti do nadutosti i nadutosti, gubitnik stolice kod djeteta.

Mnoge dojilje su hranjene savršeno i osjećati nakon zelena salata sa svježim krastavcima, a djeca imaju apsolutno nikakvih neprijatnosti, onda jedem mama mlijeko.

Ako se nije pojavio ni neželjene reakcije na dijelu trbuha i stolicu, slobodno možete jesti krastavac 1-2 komada svakih nekoliko dana, ili u salatu, ili svježe.

Konzervirane kiseli krastavci

Takve krastavci, pored određene terapije, iako u manjoj mjeri, ali također može izazvati negativne reakcije na dijelu crijeva za bebe.

Oni također mogu dovesti do povećanja stvaranja plina u želucu, a osim toga, sadrže puno soli, a ponekad i konzervansa, ulazi u krvotok i dojilje mlijeko.

To može dovesti do zadržavanja tečnosti i oticanja kao i većina mama i beba. Stoga, djeluje isto pravilo kao i za svježe kada se koristi marinirana i kiseli krastavci.

Morate ih unijeti pod strogim tolerancije kontrolom - gledanje reakcija djeteta u toku dana nakon prve doze krastavaca.

Bolje da jedu krastavci u prvoj polovini dana - ujutro ili popodne, u popodnevnim satima, prije odlaska u krevet krastavac je bolje ne jesti, oni mogu dati snažan laksativni efekat.