Heljda žitarica kao prvi čvrstu hranu za bebe

Mala deca rastu vrlo brzo, tiho prošlo nekoliko mjeseci nakon rođenja, a period od prvog obroka. U ovom trenutku, mlade majke primaju puno pitanja: odakle početi nadohranu svoju bebu, koju hranu da ga kuhati? Mnogi ljudi znaju da je najbolja opcija su žitarice, odnosno kaša. Ali ono što je kaša izabrati? Kako to kuhati pravilno? Kako unijeti u mamac dete?

Mnoge moderne pedijatri vjeruju da heljda je najbolje odgovara za prvi djeteline u grudnichka životu. Sadrži set neophodnih elemenata za aktivno rast i razvoj grudnichka i vrlo brzo i lako kuhati. Heljda ima nekoliko važnih karakteristika koje je lider među žitarice po prvi hranjenje napraviti.

dostojanstvo

• heljde sadrži velike količine ugljikohidrata - neprocjenjiv za razvoj izvora energije;
• beba tijelo doživljava od heljde sa praktično nema pojave nuspojava, jer je antialergijski;
• ječam sadrži korisne biljnih proteina - promoviše formiranja aktivnog skeletnih mišića;
• visok sadržaj vlakana blagotvorno na aktivnost crijeva bebe;
• u heljde sadrži mnoštvo vitamina i drugih prirodnih elemenata, ima pozitivan utjecaj na srce, krvotok, jača imunitet.

povreda

Uprkos tome zadivljujući skup pozitivnih atributa, heljda može uzrokovati crijevnih problema - nadutost, poremećaji stolice, izgled sluzi. Ali ovi neželjeni efekti se mogu javiti samo u prekomjerne upotrebe proizvoda, tako da u skladu sa mjeru, onda će sve biti u redu.

kada se primjenjuje

Do šest mjeseci beba može biti dojenje, u ovoj fazi bilo bi dovoljno hranjivih tvari i vitamina. Dojenčadi od 6 mjeseci potrebno više hranjivih tvari, ali to više nije dovoljno mlijeka. U ovom trenutku, treba da počnemo da se pripremi i uđe u ishrani beba heljde, što će biti njegov prvi hranu za odrasle pse.

Ako je beba hranjenih na flašicu, prvi mamac heljde treba početi rano - za 4-5-og mjeseca života.

U mlađem uzrastu prvi mamac žitarica može dovesti do određenih problema u mrvicama gastrointestinalni trakt, tako da nije potrebno.

Kako započeti čvrstu hranu

1. Davanje bebe heljda se preporučuje tokom prve jutarnje hranjenje i mliječnu formulu ili majčino mlijeko tek nakon toga.
2. Po prvi hranjenje heljde treba kuhani bez dodatka drugih sastojaka - mlijeko, maslac i sol.
3. Kao prvo hranjenje fit i završio papa iz ljekarne ili prodavnica, na primjer, "Nestle" - to je vrlo lako za pripremu.
4. Potrebnu količinu heljde za prvi unos - jedan kašičica.
5. Nadalje, svaki dan treba davati jedan dodatni kašičicu dok nijedan doza će biti 150 c.
6. 7-8 mjeseci stara beba odjednom, možete dati oko 160 grama. heljda, i uzrastu jednu porciju treba povećati na 200 grama.

Recepti i savjeti

Kasha planirate dati novorođenčadi, nužno mora biti svježa i kuhati za budućnost to nije potrebno. Konzistentnost za mališane treba liči majčinog mlijeka da nahrani djecu u ovoj boci. Dalje je moguće, kada će mrvice da se poprave žvakanje vještine kuhati deblji i nahrani bebu sa kašikom.

Bilo koja kašica za bebe treba biti kuhani na štednjaku, nije potrebno da se to koristi mikrovalna, jer njegovi zraci imaju negativan utjecaj na hranu.

1. Izbor žitarica premije i visoke čistoće.
2. Pa smo srediti.
3. Samljeti heljda u mlin za kafu ili blender - dobiti obrok.
4. Put 1 sat. L. tlo heljda u tiganju s debelim dnom, napunite je sa 100 ml vode i dovesti do kuhati sve.
5. Nastaviti kuhanje krčka 15 minuta, a zatim hladi na temperaturi od 37 stupnjeva.
6. Nakon toga, smjesa se može razrijediti s malo formuli mleka ili majčinog mlijeka.

Takva heljde tečnost se dobija i pogodan je da nahrani ga grudnichka boca.

Za 7 mjeseci beba može napraviti obrok na kravu nemasnog mlijeka, za dijete od godinu dana star u kašu možete staviti malo putera.

pire od heljde

Za pripremu kaša na ovaj recept, moja mama će morati provesti malo više vremena, ali ova metoda omogućava bolje očuvanje korisnih svojstava heljde.

• Za početak diler poprsja, oprati i osušiti u pećnici sve dok ne stekne svijetlo smeđe nijanse.
• U tavi, čašu vode, čekajući kada je u pitanju čir.
• U ključalu vodu sipajte 2 kašike spremni sušeno heljda, sve što je potrebno da se kuhati oko 40 minuta preko srednje jakoj vatri.
• Izvadite posudu iz topline, odvod vode (ona će i dalje biti potrebno), Neka cool blago utrljati kroz sito krnje.
• Razrijeđen krnje vlastite čorba na odgovarajuće debljine.

Ova kaša se može pripremiti za dojenčad bilo koje dobi.

Za djecu stariju od godinu dana

Ovaj recept se može usvojiti majke čiji mrvice Dosegli godinu dana starosti. Kuhanje se može miješati sa malo šećera i maslac - u ovo doba, kao što sastojaka ne štete bebi.

• Mi ćemo trebati pola šolje heljde, koje smo pažljivo sortiraju i dobro oprati.
• Krnje ispuniti čašu vode i dovesti do kuhati sve.
• Nakon toga, odvod vode na jelo nije okrenuo gorak.
• Krnje ponovo napunite vodom, čir i nastaviti kuhati heljde za pola sata.
• U sredini kuhanja, dodajte žličicu šećera.
• Bacite vodu, stavite malo ulja i ostavljena da se ohladi.

spreman kaša

Prozore apoteka i prodavnica, vidimo širok spektar žitarica, koji su posebno dizajnirani za djecu. Prodavnice kašu kuhati mnogo lakše i brže - recept je već naveden na kutiji, ne morate da melju i čist. Ali to neće škoditi ako takve hrane mala?

Asimilacija industrijskog bilja je lakše, proizvod sadrži kompletan set potrebnih elemenata mrvice. Ali ove žitarice mogu izazvati alergijske reakcije kod djece. Posebno je popularan s roditeljima uživajući u brend "Nestle", proizvođač se odriče bilo kakvih štetnih aditiva u formulaciji.

U svakom slučaju, morate pažljivo ispitati ambalaže, a ne se previše zanositi kao polu-gotovih proizvoda.

Svaki mama pokušava pružiti joj novorođenče mrvice najpotrebnije, već zato što je nužno zabrinuti ishrani djeteta. Značajnu pažnju treba posvetiti kvalitetu prvog dohrane što je bolje izabrati heljda. Grudnichka uključivanje u ishrani heljde i njegove svakodnevne upotrebe - zalog blagostanje i dobro zdravlje bebe.