Sokova i voćnih napitaka za bebu: kada dati i kako kuhati

Majčino mlijeko - najkorisniji hranu za bebe, jer sadrži sve potrebne tvari za zdravlje i razvoj. Često mislim da je dovoljno majčino mlijeko, ali nije. Osim toga piti dijete može i treba biti, na primjer, u žaru pri povišenoj temperaturi, ili probavnih tegoba, umjetni ili mješoviti hranjenje. Osim vode, prirodnih sokova i domaće voće kompot za bebe - savršeno rješenje.

Kada možete dati sok bebe? Ruski Naučno istraživački institut za ishranu preporučuje da se počne s dobi od tri mjeseca. Međutim, bilo koje pravilo ima izuzetaka. Konsultovati pedijatra, a uz to, obratite pažnju na reakcije bebe.

Dvije sedmice, neka sokovi od istog voća (npr samo čiste jabuka). Ako je dijete normalno - .. To nije alergičan, stabilna stolica - Poite svoj sok od neke nove voća ili povrća u naredne dvije sedmice, ponovo bez promjene drugih.

Ako želite znati više precizno, sa koliko mjeseci možete dati vašem djetetu sok, evo nekih opštih obrazaca, ovisno o tome na koliko godina planirate uvesti vaše dijete sa novim proizvodima. Kad god počnete, treba sve učiniti postupno.

Tabela - Enter sokovi u hrani po mjesecima

Ako ste protiv ranog odbijanja, pokušajte ovo piće sa 4-6 mjeseci. Osim toga, "usko" Možete početi vode ranije nego novorođenčadi.

Kada možete dati bebe kompot? Kompot je korisno, sadrži vitamine i minerale - osim u manjim količinama nego u prirodne sokove. Dok je dijete od godinu dana, to je moguće učiniti bez njega. Izuzetak - ako beba nije previše sklon soka ili čaja, a želite da prošire svoju dijetu.

• Nakon 6 mjeseci. Kompot od voća ili bobica.
• 1-1,5 godina. Kompot od sušenog voća - relevantnost svih zime kada nema svježe hrane. Prirodna slatkoća će vas spasiti od potrebe da dodate šećer, a dijete neće raspasti.

Kid može piti u procesu hranjenja, a između njih, - bocu s bradavica ili kašikom.

Sokovi, njihove karakteristike i metode pripreme

Cook sok za dijete može posjedovati samo kada ste apsolutno sigurni u kvalitetu proizvoda. Ako kupite specijalno dizajniran za djecu pića, budite sigurni: oni su kontrolu kvaliteta i ne sadrže sintetičke supstance, stabilizatori, arome itd Glavna stvar - kako bi bili sigurni da u sastavu nije bilo šećera ...

Uzmite u obzir ono što sokovi se smatraju najkorisnijim, i kako da se neke od njih kod kuće.

Korisno za bebe

Ako ne možete kuhati kod kuće - to je svakako dobra alternativa za čuvanje-kupio opcije, čak i specijalizirane. Sok od raznih bobica, voća i povrća u umjerenost nikad nije na odmet da zdravlje (osim ako je pojedinac alergijske reakcije se ne pojavljuje). Stručnjaci također dati objašnjenje o tome kada će početi davati vaše dijete jedan od ovih pića.

Bolje je odabrati domaće proizvode iz naše širinama, osim za grožđe: to uzrokuje fermentaciju u crijevima. U grudnichka hrane mlađa od godinu dana ne bi trebalo biti nikakve "egzotične" (mango, marakuja, ananas, citrusa i tako dalje. N.)

Domaći sok od jabuke

Jabuka ne izaziva alergije, njegova korisnost je neosporna, pa se preporučuje doktori. Često ga sok od jabuke za bebe počinje otkrivanje novih pića.
Šta da radim:

1. temeljito oprati voće kore;
2. Izrežite jabuka na komade, izvadite sjeme;
3. Grate;
4. pritisnite cisterne sa kašikom u čistu posudu kroz gazu, oduzet u 4 dodatak (ili mogu preskočiti preko voće sokovnik).

Rezultirajući sok, razrijediti čistom vodom za piće. Tretirati na piće dijete sobnoj temperaturi.

Domaći sok od šargarepe

Sadržane u velikom broju "vitamin rasta" snažan antioksidans, vitamin C su velika vrijednost sok od šargarepe za bebe. Sama sok je ukusan (nije potrebna za zaslađivanje), a obično kao klinci. Osim toga, to je lako za varenje. Da pripremi ovog pića će trebati jednog medija zrelo mrkve.

Koprcanja:

1. Operite mrkve - to je bolja sa tvrdom spužvom ili četkom, očistite ga;
2. Ponovo oprati mrkva, opeći sa kipućom vodom;
3. natrljajte povrća na vrlo fino rende;
4. Savijte gazu na pola, stavio ga u gazu i stisnuti sok mrkva sa kašikom.

Kroz sokovnik:

1. 20 minuta potopiti šargarepe u vodu;
2. temeljito operite mrkve;
3. čist, oprati ponovo i isecite na komade - može se staviti u sokovnik.

Kompoti za bebe: kako se pripremiti

Ako ste kuvanje kompota za bebu po prvi put, bolje je da se bilo koji tip od voća ili sušeno voće. Različite tipove sastojaka ili dodavati nove samo kad je beba već navikli na činjenicu da je već pokušao, a ne pojavljuje se alergije ili probavne smetnje.

Kompot Prokuhajte na laganoj vatri 10 minuta, ako su sastojci su svježi, a 20-30 minuta, ako se osuši. Šećer je bolje da ne dodati. Ako čini kiselo piće, možete unijeti malo fruktoze (po ovom pitanju treba da dobije preporuku pedijatra).

sušeno voće

Pre kuvanja sušeno voće napunite hladnom vodom i da bi otok i sedimentacije mrlje. Karakteristika kompot od sušenog voća za bebe - ima dobar ukus čak i bez zaslađivanje.

• Klasičan način. Prolaze kroz i dobro isprati sušene jabuke 5-6 puta u toploj vodi. Donesite vode do kuhati u šerpi, postavite sušene jabuke, kuvajte 20 minuta.
• Kompot "iz termos." Nekoliko velikih kriške sušene jabuke staviti u termos, čašu kipuće vode i ostaviti preko noći. U jutarnjim satima, sipajte još jednu čašu vode, provri, kuhati na srednjoj vatri 10 minuta.

Ohladiti piće na sobnu temperaturu, razrijediti s kuhanim vodom (2 dijela vode na 1 dio kompot) - i mogu zabaviti dijete.

Svježe jabuke

Kada koristite svježe voće, njihove količine vode i volumena mogu eksperimentirati, povećanje ili smanjenje koncentracije. Mnogo toga zavisi od prirodan okus hrane i kuhanje i vrijeme infuzije. Kompot od jabuka za dojenčad se može pripremiti na razne načine - to je najlakši i najbrži.

Temeljito oprati srednja zelene jabuke kore.

1. Uklonite sredini, izrezati na kriške.
2. Kuhati pola čašu vode, stavite kriške jabuke.
3. Kuhati za 5 minuta kompot.
4. Ostavite da odstoji, ohladi do sobne temperature.
5. Strain kompot.

suve šljive

Davanje piće bazirano na šljive može biti pet mjeseci. Ovo korisno bobica aktivira probavu i efikasno čisti crijeva, tako da je korisno za djecu koja pate od opstipacije. Prije nego što počnete kuhanja pirjano šljive za bebe, obratite se lekaru.

Za kompot će biti potrebno 200 grama sušenog voća u četvrtinu šolje šećera.

1. Sipajte bobice tople vode za 5 minuta.
2. Oprati 3-4 puta s toplom vodom.
3. Sipajte u tiganj šećer, preliti litrom vrele vode i promiješajte.
4. Dodajte suve šljive, čir.
5. Kuvati 15-20 minuta dok ne omekša bobice.

Ohladi do sobne temperature, kompot, filtera i Poite beba.
Sada znate kada dati sokove staračkog bebu, a kada se voćnih napitaka nego što su korisne i kako oni mogu učiniti kod kuće. Svi novi tip u ishrani u malim količinama i to samo kada dobrobit djeteta, brine o svom pojedinačnih reakcija i sklonosti. Uvesti hranu za bebe raznolikosti, uvesti ga u prirodnim ukusna pića i koristiti ih za promociju zdravlja - vrlo lako!