Pravila i uslovi uvođenja dohrane

Na oko 4-6 mjeseci starosti djeteta više nije dovoljno likvidnih mliječne hrane - njegovo tijelo postepeno priprema za prelazak na "odrasla osoba" hrane, a to je vrijeme da se uvede čvrstu hranu. Pravila odvikavanje objasniti na osnovu čega se može utvrditi da je dijete spremno da probaju nove jela, kao i - šta da mu dam, kako i kada.

Ako dijete počne da pokaže interes za jela koja su odrasle osobe jedu, to znači da je spreman za uvođenje dohrane

Ja sam spreman!

Svrha uvođenja dohrane - razne dječje hrane obroka, koji u malim količinama sadrži mnoge hranjive tvari i kalorija, a postepeno naučiti mrvice jesti sa žlicom. Proizvodi koji su u isto vrijeme, stimulirati proizvodnju enzima u stanju da svari novih komponenti tijelo djeteta, i razvijaju žvakanja vještine.

Pojedinačnim godinama starosti za početak odbijanja ne - jedan djeca se daje od 4 mjeseca, drugi - sa 6 ili kasnije - sve zavisi od tempa razvoja i zdravstveno stanje bebe. Koji su znaci da pomognu odrediti koje vrijeme mamac djeteta?

• Obim majčino mlijeko ili novorođenče formula, beba koja se troši po danu je 1 litre ili više, i na taj način, primećujete da beba jede ne popuni.
• tjelesne mase beba je ne manje od dva puta povećao od rođenja.
• Dijete je zainteresovan za hranu i posvećen je pokušati "po zubu" igračke i druge stvari koje su u njegovim rukama.
• Dijete može sjediti i piti može vodichku kašiku.

jedi prvi čvrstu hranu beba treba alat - to je bolje da se naviknu na pribor za jelo u ranoj dobi

Osnovna pravila hranjenja

• Počevši vrijeme zalučenju kontraindicirana kada beba bolesna, pogotovo ako je bolest hronično (npr dijateza ili disbakterioza). Ali čak i ako je sve u redu, trebalo bi da se obratite pedijatru.
• Jednom kada se dobija medicinski odobrenje, početi da se popuni svoju ishranu mrvice na prvi samo jedan proizvod, tako da je navikao na to. Prvi se obično daje voćni sok, od kapljice i postepeno dovođenje volumena do kašičicu ili više. Navikavanje na samo dva tjedna, nakon čega možete pokušati uvesti novi proizvod u meniju.
• Voća ili povrća kaše na prvi hranjenje treba pažljivo obrisao, tako da nisu imali grudvice. Ne dodavati druge sastojke hrane, osim vode - ne mlijeko, bez soli, bez šećera.
• Više kabasta hrana može početi dati tek nakon piskavac naučiti da dobro žvakati.
• Hraniti svoju bebu samo sa žlicom. To nije potrebno dati mamac boce, jer onda je jedan od svojih ciljeva - da nauči dijete da jede pravilno - će ostati neispunjena.
• Vodi dnevnik hrane. On je ušao u dnevni meni, i opisuje reakciju tijela vaše bebe na svaki proizvod - ne da li poremećaji stolice, osip na koži, anksioznost, itd Ne zaboravite da ovaj dnevnik sa sobom na sastanak sa pedijatra - .. Možda ćete morati da dijeta terapija.
• Ako primijetite znakove intolerancije na hranu - može ukloniti iz ishrane djeteta.

Posuđe za hranjenje treba pripremiti samo od svježeg voća i povrća i da njihova beba iz sterilnog pribora

Postupak za pripremu hrane za dojenčad

Ako kuhati hranu za bebu sebe, koristite samo svježe proizvode, kao što ste sigurni. Povrće i voće treba da imaju glatku, neoštećenu kožu - pukotine, crvotočine, i tragova plijesni na njima je neprihvatljivo. Za prvu dohranu, odabrati voće zelene ili žute boje, kao crvene i narandžaste često izazivaju alergije. Mrkva, crvene jabuke, bobičasto voće i stvari tek kasnije, kad je dijete navikne na biljne hrane i malo stariji.

Pre kuvanja perite voće i povrće pod mlazom vode, moguće je čak i sa posebnim dječje deterdžent, a zatim oparen sa nužno kipuće vode. Nož, rende i drugi pribor koji se koriste za kuhanje dijete prve godine života, i mora biti dobro oprati i sterilizirana.

Pripremati jela za bebe bolje u ekspres loncu ili par - tako prodavnicama više korisne proizvode. Ako to nije moguće, stavite sjeckani komadi povrća, mesa ili ribe u ključalu vodu, kako bi se smanjila vrijeme kuhanja na minimum.

Kuvana dječje hrane mogu se čuvati u hladnjaku do 48 sati, uvijek u zatvorenoj posudi. Ova pravila se ne odnose samo na domaću hranu, ali i lonci, kupio u prodavnici.

Morate početi nadohranu sa antialergijski povrća ili voća, u svakom slučaju, bez donošenja dijete jede ono što mu se ne sviđa

Odakle da počnem namamiti dijete

Pravila uvođenja dohrane glase: prva stvar je da se pokuša beba nakon majčino mlijeko ili formula je voćni sok, možete dati malo od dobi od 4 mjeseca. To je najbolje da se počne sa jabuke, jer rijetko izaziva alergije ostatak. Ako je reakcija na sok od jabuke neće, nakon 2-3 tjedna možete dati još jednu - breskva, marelica ili kruške.

Nakon navikavanje na vrijeme sok da krene na mash - prva istog voća koje je dijete već pokušao, onda drugi. Uz voće značajan doprinos u ishrani, i jela od povrća, ali oni početi tek kad se dijete ne podnosi voće. Povrće na uobičajeni način daje malo kasnije. Najkorisniji za dojenčad i antialergijski od njih je i bundeva. Blago poboljšanje ukusa, pire krumpir, možete dodati nekoliko kapi biljnog ulja, ali ne odmah, kako bi se osiguralo dobru podnošljivost glavnog proizvoda.

Da piskavac nije odbio novi hranu, dajte mu čvrstu hranu kao prvi Naravno, kada je gladan, a nakon hranjenja ga popuniti dojke ili formula mlijeka.

Više sofisticirane jela možete početi dati djetetu mnogo kasnije, kao šest mjeseci beba nije u stanju da žvakati čvrste komade hrane

Timing uvođenja dohrane po mjesecima

Sljedeća pravila nisu obavezujuće - oni su savjetodavne prirode, i kao sva djeca doživljavaju privlačnost drugačije, strogo slijediti ih nije potrebno. Fokusirajte se na vlastitu zapažanja i savjet pedijatra.
4 mjeseca
Prva 2 tjedna dati voćni sok od od 0.1 do 30 ml, sljedeće 2 tjedna - voćne kaše, 0,5 kašičica na 2 žlice.
5 mjeseci
Obim voćnog soka i kaše postepeno povećava krajem mjeseca do 50 mjeseca od početka menija ući povrća pirea - 1 kašičica do 100 g sedam dana kasnije pokušati da ga dodate u biljnom ulju - od 1 kapi do 3 ml.
6 mjeseci
U ovom uzrastu, po pravilu, raspon odvikavanje namirnica znatno produžiti - pojavljuje se sir u meniju, žitarice i maslac. Prema još nastaviti pružati voćnih sokova i kašica, povećavajući njihov volumen od 60 ml i povrća pire sa biljnim uljem - do 150 g
Od prve sedmice dati tečnost početnu griz - od 50 do 100 g do kraja mjeseca, dodajući 1-3 g putera. Od druge nedelje Pokušajte kravlji sir - od 1. do 30 g zrna
7 mjeseci
Sokovi, od voća i povrća kašica dalje davati u istom iznosu. Obim sira je povećan na 40 grama kaše - na 150. Od prvog dana početak dati žumance - 1 zrna do 1 kvartala do kraja ovog mjeseca. Od druge nedelje pokušaj pšenični hleb, keks ili krekere - 3-5 g
8 mjeseci
Obim sokova, voća i povrća pire, sir i žitarice porasla je 10-20 g, a žumance - četvrt do pola. Dobivanje dati pire od mesa - 1 kašičica do 30 g do kraja ovog mjeseca.
9 mjeseci
10-20 g povećanje obima svih glavnih jela, koja je počela da pre upotrebe, osim žumance - treba nastaviti pružati za pola do 12 mjeseci. Ulazimo u ishrani punomasno mlijeko i jogurt - od žličicu do 100 g
9-12 mjeseci
Po obimu svih jela jedan obrok treba da dostigne 200 Od 9 mjeseci počinju da daju beba riba - od 5 g 50-60 g do kraja godine.