Kako se vagine oporavak nakon poroda

• postnatalne promjene
• Rekonstrukcija vaginalne
• Kegel vježbe
• hirurške intervencije
• Korisni video korekcije postporođajne promjene

Tokom cijelog perioda trudnoće, tijelo svake žene doživljava određeni teret. Oni su posebno jaki u procesu porođaja. U većini slučajeva, žena doživljava jake bolove. Teško je ime tačno koji organ doživljava najteže stres, ali je činjenica da su vagine prije i nakon poroda značajno varira - to je nedvosmislen činjenica.

Na period oporavka je glatka kao moguće i za kratko vrijeme, što trebate učiniti posebne vježbe za mišiće zdjelice i međice. I za to je ne samo u ranoj trudnoći, ali prije začeća. Ovo će ojačati mišiće, što u konačnici doprinosi jednostavan i ispravan isporuke.

Često se, međutim, što odražava ne svaka žena, i često povučen je nakon rođenja, kada počne da se osjećaju primjetan nelagodu. U današnje vrijeme da povrati rođenja kanala mišići ne postoje prepreke, to bi želite. A to možete učiniti bez operacije u nekim slučajevima.

postnatalne promjene

Kako bi bili u stanju da vizualizirati ono što izgleda kao vagina nakon poroda treba razmišljati o tome kako je preselio na dijete. Međutim, neka djeca mogu biti prilično velikih dimenzija i težine do 5 kg. U tom smislu, možete zamisliti koliki je teret primjenjuje na porođajni kanal.

U nekim slučajevima postoji ruptura vagine, koja kasnije zaraste dugo. A ako se to dogodi, onda u periodu od nekoliko mjeseci, žena će se osjećati nelagodu zbog zarastanje zglobova.

Neke žene mogu doživjeti vaginalni suhoće nakon porođaja. To je zbog niske razine estrogena. Za ženu, ona ne predstavlja nikakvu opasnost i da bi seksualni život za korištenje dodatno podmazivanje je dovoljna.

Isto tako ne treba brinuti o krvarenje koje se javljaju nakon porođaja. Ovi istaknuti imena lochia. Jer materice se čisti i osloboditi sve nepotrebne je ostalo. Lochia obično završava u roku od 40 dana nakon porođaja. Isprva, imaju izražen krvavi nijanse, ali postepeno dobiti izbor lakši hlad, a pred kraj, gotovo bezbojan.

To je sasvim druga stvar, ako nakon poroda postoji svrab vagine, i pražnjenja ima neugodan miris. Ovo može značiti da će maternice vjerojatno započeti upalni proces. U tom slučaju, morate odmah lekaru kako bi se izbjegle nevolje. Važno je napomenuti da je kršenje mikroflore u vaginu nije neuobičajeno. Razlog za to je obično hormonalne promjene organizma tokom trudnoće. Pored flore utjecati na stres, umor, au nekim slučajevima i antibiotska terapija.

Obično nakon beba rođena doktor obavljanje rutinske inspekcije i u slučaju da može otkriti prisustvo bilo kakve zloupotrebe. Međutim, ako je karakteristika žena uhvaćen u kući, ne treba oklijevati da posjeti doktora.

S obzirom da je vagina se sastoji od mišićnog tkiva, onda prije ili kasnije će se vratiti u prvobitni oblik, iako nije 100%, ali brinuti o tome jednostavno ne isplati.

Rekonstrukcija vaginalne

Hiperekstenzijom vaginalnog mišića prilikom porođaja nije najbolji način utječe na kasnije u životu. I, iznad svega, to se odražava istaknuto u seksualnom smislu, budući da oba partnera mogu osjećati da je kvalitet opao. A ako pomaže da se nosimo sa posebnim masti suhoće, a zatim da se vrati na mjesto mišića, morate naporno raditi. Ali ne gubi nadu i mislim da vratite vagine teško.

Do danas, za to postoji niz načina. I to ne ide na operaciju, jer postoje još sparing tehnika. Hirurg treba rukovati u krajnjoj nuždi.

Kegel vježbe

Jedan od najefikasnijih metoda je da se vrši niz vježbi koju je dizajnirao Arnold Kegel, koji su ga proslavili širom svijeta. Ove vježbe su jednostavne izvršenje - obavlja njih mogu biti gotovo bilo gdje, kao i dobre performanse.

Vježbe pomažu ojačati krvotoka u karlice i vaginalni mišići su napravljeni otporan, jak i istovremeno elastična.

Vježbe treba raditi za 5 ili 6 puta na dnevnoj bazi koji će ojačati mišiće. Jedan od najefikasnijih Kegelove vježbe je sljedeći: da se protežu mišiće u perineum, drži u tom stanju neko vrijeme, kao što imaju snage, a zatim postupno smiruju i opuštaju ih. Kao prvo, žena može primijetiti da drže mišići napeti nemoguće. Međutim, nakon nekog vremena, sa povećanom mišića elastičnost i dalje je moguće izvesti. Najbolje od svega je, naravno, da izvrši cijeli kompleks Kegelove vježbe, što će dati punu snagu.

Mnoge žene mogu biti zabrinuti zbog još jedno pitanje: koliko je vremena potrebno da se oporavi od vaginalnog poroda? Normalno, mišići su u mogućnosti da se oporavi do skoro predaka državi za šest tjedana. Međutim, ako obavljaju niz vježbi kao Kegel, ovaj period može biti značajno smanjena.

hirurške intervencije

Međutim, postoje komplikacije kada se ne može učiniti bez operacije. Ako žena ne može držati urin kada se smeje, doživljava ozbiljne nelagode i ne seta vježbi ne pomažu, onda ne postoji ništa, ali da pristane na operaciju. Saznajte više o inkontinencije nakon poroda?

Također je potrebna operacija u slučaju teškog oštećenja mišića i maternice prolaps.

Budući da je u nekim slučajevima slučaju rupture vaginalnih mišića, u staračkom domu može šavova, stvarno ne brinuti kapaciteta. Osim toga, zbog šavova vagine nakon poroda može se protežu i često je žena ne doživljava ugodne senzacije tijekom seksualnog kontakta. Rješenje ovog problema leži u intimnim plastike mišićima. Tipično, ova operacija uključuje cerviksa i plastike, koji može biti oštećen prilikom porođaja.

Porođaj - kompleksan proces koji pored izuzetno zadovoljan trenutke u vezi sa pojavom beba može donijeti komplikacija. Tako pokušati da napreduje da se brine o svom zdravlju, unaprijed priprema za trudnoću i porođaj.

Korisni video korekcije postporođajne promjene