Štikle u trudnoći

Svaka žena da žele da izgledaju zavodljivo i uvjeren u svakom detalju svoje slike. Čak i trudnoća ne treba miješati sa ženom izgledati lijepo i dobro njegovan. slike i povjerenje elementi mogu biti različiti, ali jedan od najpopularnijih dodataka su tradicionalno štikle. To štikle dozvoljava ženi izgleda atraktivnije i tanji. 

Ali važno je da shvatite - za vrijeme trudnoće za žene važniji od percepcije okoline, odnosno učinak na zdravlje i sveukupni razvoj djeteta. Pa, razmislite o članku detaljno, moguće je koristiti visoke potpetice tokom trudnoće, neka ograničenja i rizike koje preuzimaju.

Harm pete u trudnoći

Ako uzmemo u obzir pitanje objektivno je stvarno važno razumjeti - u svakom slučaju, hulahopke predložiti neke štete po zdravlje, to ne zavisi od toga da li ste trudni u ovom trenutku ili ne. Razlog postaje činjenica da hodanje u visokim potpeticama u pitanju tijelo pivot promjenu tačka žene - negativan utjecaj na ligamenata skočnog zgloba i stopala. Osim toga, kada se koristi peta je povećanje u ukupno opterećenje na kičmu žena. Dopunjena efekte stresa i mišiće karlice, noge i lumbalne kralježnice.

Video: Heels u ranoj trudnoći

Svi ovi faktori su nesumnjive nedostatke za korištenje visokim potpeticama tokom trudnoće. Prije svega, treba razmišljati o ženi zdravlje i hodanje, koji će nositi dijete. Malo je vjerovatno da će žena biti u mogućnosti da biste dobili osloboditi od "patka" hod, čak i kada nosite štikle. Pogledajte slične efekt zapravo nije najbolji način, pa čak i strašno. Osim toga, nedostaci ovog pristupa su dopunjeni i stres doživljavaju plovila i mišića nogu, povećava rizik od proširenih vena. Onda je situacija dopunjen oticanje nogu, grčevi u nogama i bol lumbalnog.

Kontraindikacije visoke pete u trudnoći

Napomena također odvojiti nekim slučajevima, kada postoje kontraindikacije za upotrebu cipele sa visokim potpeticama. U ovom slučaju, važno je da se odredi optimalno rješenje - bolje odgovara dovoljno nizak štikle na 3-5 cm moraju biti prilično udobne cipele .. Zaista, u nekim slučajevima, jednostavno nije moguće da odustane od korištenja visokih potpetica. Ali barem trebate uzeti u obzir neke od preporuka u takvim slučajevima:

- Ako je moguće, smanjiti vrijeme uporabe štikle. Ograničiti ovaj put na oko 2-3 sata dnevno. Sebi, nositi i rezervne cipele za promjenu cipele.

- Za noge je važno kreten. Jednostavno pošaljite mlaz vode za tabanima okretanjem stopala svake strane 15-20 puta. Izvođenjem ovih vježbi upravljanje za održavanje tonusa mišića.

- Cipele treba biti od prirodnih materijala. Treba napustiti uske cipele.

rizik nosi cipele s potpeticama tokom trudnoće

Ako odlučite da ne uzima u obzir preporuke stručnjaka, i dalje koristiti petama tokom trudnoće, može doći do problema:

- Povrede. Ako ne slijedite preporuke doktora ', značajno povećava vjerojatnost padova, uganuća i usklađivanje kralješka u slučaju naglog pokreta žena. Također se može podesiti da se pojavljuju otekline i bol u donjem delu leđa, može doći do noge grčeve.

- Istezanje, opuštene trbuh. U ovom članku smo već vidjeli da je stomak kao rezultat kretanja težišta će biti mnogo "izbočina". To je praćeno napetost mišića, što dovodi do opuštene trbuh. Dakle, situacija dovodi do pojave strija. Značajan slabljenje trbušnih mišića.

- Zloupotreba fetalni položaj. Kada se koristi za petama cijelo vrijeme trudnoće postoji pomak od težišta, pa položaj bebe je netočna. Sve to može dovesti do potrebe za carski rez.

- Rizik od pobačaja. Postoje situacije kada značajan teret za kičmu i hip zglobova i povećati stres u noge dovodi do stimulacije mišića maternice. Kao rezultat toga, povećava se rizik od pobačaja.

Više ili manje dozvoljeno koristiti samo visoke potpetice tokom prvog tromjesečja trudnoće, kada je stomak dok je još relativno neupadljivo.

Ali glavni za vrijeme trudnoće - uvijek pažljiv i odgovoran stav prema zdravlju i njihovo dijete.

Video: Šta da obučem za vrijeme trudnoće?