Da li mi treba 5 mjesečno gimnastike dijete?
Da bi imali bebu formira pravilan pokret, roditelji bi trebalo da od prvog tjedna života za obavljanje složenih masažu i gimnastiku, primjereno njegovom uzrastu.
Svakih nekoliko mjeseci teretanu kompleks za dojenčad je malo kompliciranije, širi. Ovaj članak je napisan za roditelje novorođenčadi 4-6 mjeseci, opisuje kompleks pogodan za njih vježbe i informacije o važnosti gimnastike u ovom uzrastu.
razloga
Fizičke vježbe imaju pozitivan efekat na aktivnost svih sistema tijela - nervni, probavni, hematopoetskih, stimulirati procese disanje, cirkulaciju, metabolizam, jačaju mišići.
ciljevi
Na 4-5 mjeseci života novorođenčeta mišićni sistem prolazi kroz važne promjene koje se moraju uzeti u obzir pri odabiru vježbi:
- nestaje gipertonus fleksora, Aktivnost fleksora i ekstenzora postepeno uravnotežena;
- Kretanje bebe postaju svjesniji, koherentan i fokusiran;
- Dijete počinje da se prevrne na svom stomaku i izrada prvi pokušaji da puzi, vježbe treba da pomogne razvoju ove vještine;
- Klinac nije samo poseže za stvari i propustiti ih, ali također može držati prilično dugo vremena;
- Kompleks se može primijeniti na pasivne vježbe za ruke i noge, kao ton mišiće dole;
- Mora biti prisutan gimnastičke složena i jednostavna aktivne vježbe;
- Pokreti su zasnovani na bezuslovno refleks reakcije, audio i video signali se koriste nakon šest mjeseci.
Na 5 mjeseci, gimnastika nastava se izvodi u tu svrhu:
- Dovođenje ton mišića nogu pri punoj brzini;
- Formulacija referentni zaustaviti reakciju;
- Formiranje vještina održavanja stvari;
- Razvoj osjećaja za ritam, složenosti koordinaciju pokreta.
pravila
Bez obzira na dob djeteta, za vrijeme vježbe moraju slijediti određena pravila:
- Vježba se izvodi na temperaturi od 20-22 vazduhu, u dobrom ventilacijom, u ljeto - sa otvorenim prozorom;
- Odrasla osoba mora oprati, obrisati i zagrijati ruke;
- Tabela vježba ležao je isključen u 4 sloja deku, ulje platno i čaršav;
- Između vježbi i hranjenje djeteta da održava intervalu od ne manje od 45 minuta;
- Važno je da se stvori pozitivan stav u djeteta, nježno razgovara s njim, nasmijan.
Na 5 mjeseci postoje neka nova pravila:
- Trajanje radnog odnosa je povećana na pola sata;
- Uvodimo novu metodu masaže - gnječenje;
- Preporučljivo je da koristite igračke za stimulaciju motorike bebe;
- Vježbanje je najbolje raditi na štetu jasne i optimista muzike.
kompleks
Kompleks za bebe 4-6 mjeseci u kombinaciji pasivnih i aktivnih pokreta, gimnastika u kombinaciji sa tehnikama masaže, obavlja ranije dopunjen sofisticiranije.
- ručna masaža.
- Gimnastika za ruke - da se smanji poprečno na grudima za obavljanje rotacione pokrete, bend-nepopustljiv u rukama i laktovima, 4-5.
- masaža stopala.
- klizna korak. Položite bebu na leđa, da se odmori savijene stopala u koljena pred noge površinu stola. Naizmjence brzo savijati i ispraviti noge tako da stopala skliznuo bez prekida štikle. Po 6-8 puta.
- Masaža leđa i stražnjice.
- Lebdi na stomaku. podići dijete na nekoliko sekundi, šef njegove ruke ispod grudi i trbuh i noge odmarao na njegove grudi. Stimulišu podizanje glave, savijanje leđa.
- trbušne masaža.
- sedi. Podignite bebu ležeći na leđima u sjedećem položaju, koji stimulišu proširenje leđa, držeći dva prsta duž kičme gore. 1-3 puta.
- Rotirati s leđa na trbuh. Postepeno navikne bebu roll bez pomoći odrasle osobe, stimulativna njegove igračke. Obavljati na obje strane 1-2 puta.
- masaža stopala i stimulaciju refleksa fleksije i ekstenzije.
- Podtantsovyvanie. Držite bebu u uspravnom položaju, pokupio pazuha, tako da dodiruje noge stola i podrška da služe cijelu površinu stopala.
- masaža dojke.
- boks. Stežući beba ritmički za simulaciju kretanja bokser.
- bicikl. Pritisnite noge ležeći na leđima djeteta u stomaku, naizmenično, ili oboje u isto vrijeme, a zatim ispravi.
- Momak na stražnjoj. Nakon što je dobio ispod zadnjeg obje ruke, lagano podiže bebu i nekoliko sekundi da drži polu-uspravno, svaki put prebacuje dalje na horizontalnom položaju. Vježba za djecu koja već može odbiti glavu naprijed i zadržati ravnotežu.
- Pun odvratnosti noge.
Kako se dijete dizenterija i šta treba uraditi odmah.
zanimljiv objavljivanje o pravilima uklanjanje viška sumpora uši.
Ovo je jedna od preporučenih 5 mesecu beba kompleksa, za skladan razvoj njegove beba treba obaviti dnevno. Zbog toga su mišići postaju jači, grudnichok brzo naučiti nove poteze.
- Korektivne gimnastike stražnjica fetus
- Intimate gimnastika
- Dječje edukativne vježbe za djecu nakon godinu dana
- Gimnastika za djecu 6 godina
- Gimnastika za djecu 1 godina
- Gimnastika za bebe na lopti
- Punjenje vježbe i gimnastika za novorođenčad kod kuće
- Punjenje za novorođenče
- Gimnastika za djecu predškolskog uzrasta
- Gimnastika za bebe: ojačati
- Kako masaža djece mlađe od godinu dana?
- Posebno gimnastika za djecu
- Razvijamo niz vježbi za djecu
- Gimnastika za novorođenčad
- Masaža, gimnastika za djecu - od 6. do 9. mjeseca
- Koristi i štete dinamičkih vježbi za novorođenče
- Vrste gimnastike za novorođenčad
- Beba gimnastike. Od jedne do tri godine
- Gimnastika za novorođenčad
- Gimnastika za djecu
- Zagrijavanje za dijete