Juha "energija" da se bori protiv prehlade

Video: Hladno - istinu! Kako tretirati hladno?

Tokom bolesti djeteta prije nego što je njegova majka postane ozbiljan problem: kako hraniti bebu, tako da je mali dio volumena je dovoljno jak da se bori protiv prehlade? U isto vrijeme da se jelo ne samo da povećava apetit, ali i ublažava bol u upalu grla.

Nudimo juha recept, pogodno za djecu stariju od 1 godine. Njegova prirodnih sastojaka pomoći da se nosi sa štetnim virusima i smanjiti simptome bolesti.

Video: Finski losos juha za prehladu - sve bude dobro - Issue 543 - 04/02/15 - Sve će biti u redu

Trebat će vam:

• 300gr. pileća prsa ili bedryshka-
• seldereya- root
• mala glava sijalica Luka
• češanj chesnoka-
• svježe ili smrznute zelene ukropa-
• 200gr. kartofelya-
• 50g. Mrkva ili zamorozhennoy-
• 50g. čvrste krem ​​sir ili prerađene mliječne ne oštre syrok-
• soli.

Video: vegetarijanska juha u 3 jednostavna koraka

U posudu sipati oko sat i pol litara vode, stavite celer, so po ukusu i piletine. Kuhati meso do učinjeno, ukloniti, odvojen od kosti, kotlet (mlađe dijete, manje mora biti komada). U ključalu čorbu staviti sitno sjeckani mrkva i krompir. Ako se dijete žali na bol ili bol u grlu kad gutanja, povrće bolje utrljati na velikom ili čak i mali rende. Kuvajte 10 minuta. Dodajte piletinu, sjeckani u male kockice tek izvađene iz frižidera sira (na nož zastavom) ili sitno ribani krem ​​sir. Temeljito miješati čorbu, dok se sir je potpuno raspušten. Isključite supa, stisnite kroz spadefoot glavici luk i mali češanj češnjaka. Prije posluživanja juhu i pospite sitno seckanim koprom shabby.

Koje su prednosti ovog jela? Krompir, mrkva, pileća čorba, luk i češnjak sadrže prirodne nestabilna, koje uništavaju viruse i usporiti progresiju bolesti. Celer poboljšava probavu i koprom olakšava pražnjenje gasova formirana u crevima. Proteine ​​pilećeg mesa i sira su gradivni blokovi ćelije imunog sistema. Luk, češnjak, celer, i imaju anti-upalni svojstva. U isto vrijeme nekoliko minuta boravka u ključalu vodu je dovoljno da ukloni gorčinu, ali zadržavaju svoj korisni svojstva. Dodavanjem sira i jelo krumpir čorba postaje veoma hranljiv, obavija zaštitni film upaljenu sluznicu grla i dobija neobičan, ali vrlo ugodnog okusa.

Također je važno da se juhe, recepti su vrlo jednostavne, ne odvratiti pažnju od moje majke za bolesno dijete dugo vremena. Njen nježan zagrljaj, srdačan i ljubazan riječi - najbolji lijek za bebu.

rezultat