Voda i zdravlja djece

Voda i zdravlja djece

Ko ne zna o moći životodavnu vode? To je jedna od komponenti dobrog zdravlja na temelj u nastajanju tijela kartici djeteta. Veoma je važno znati, jer je zdravlje tijela i tvrđave postavljen je već u utrobi, gdje se fetus razvija devet mjeseci.

Video: Zdravlje dece Sun, zraka i vode

imunitet novorođenče do dva mjeseca još uvijek nije vrijeme da se jači - praktično je odsutan. A jedini majčino mlijeko održava svoju vitalnost. Majčino mlijeko je mješavina masti, minerala i proteina, veliki specifični dio se sastoji od vode. Da, i tijelo novorođenčeta, sastoji se od vode (do osamdeset posto).

Ako grudnichok troši dnevno do litar tečnosti rukovodeći, da po kilogramu beba treba da bude dan za sto pedeset mililitara tekućine (koja se temelji na vodi), njegova potreba za vodom je mnogo veća nego kod odraslih. tijelo krhko dijete treba konstantnu potrošnju tekućine, jer metaboličke procese u organizmu u razvoju (sa visokim intenzitetom) i brzog rasta organizma, zahtijevaju određenu količinu vode koja se koristi. I to opet zahtijeva visoke kvalitete, koji mogu pružiti pitke vode filtere koji se ponašaju kao prečistača.

Video: * " Za zdravlje djece kroz zdrave ishrane za djecu." Butakova OA Part 2

Dobra alternativa može biti proljeće voda ili vode butillirovannaya ostvarena u prodaji i prošli odgovarajuću certifikaciju. Treba shvatiti da je voda iz bunara u ruralnim područjima, nije uvijek dobra kvaliteta - samo na osnovu zaključka sanitarne i epidemiološke stanice, koji je određen sastav vode, i prisustvo u njemu štetnih kemijskih elemenata, možete odrediti prikladnost svoje hrane. Hemikalije prodiranja podzemnih vodonosnika može biti prisutan u potrošene vode. Nemojte slijepo vjerovati neprovjerenim i može konzumirati vodu da se cijevi za vodu i u velikim gradovima sadrži osim hrđe iz cijevi (kroz koju prolazi), kao i klora i drugih štetnih materija.

Problemi hitnost uzrokuje ne samo da štite i skuhati vode koja se koristi za kuhanje, ali iu alergijske manifestacije organizmu da to prođe kroz tuš filteri ih koriste kao zaštitu od štetnih materija tijelo.

Certifikat o usklađenosti SanPiN2.1.4.1116-02 ukazuje na ispravnosti vode za potrošnju u svom svakodnevnom životu. Jesti kvaliteta vode, dijete će biti manje skloni gastro - intestinalnog bolesti i alergija, tijelo će dobiti potrebne mikronutrijenata.
Odlično mineralne vode, važnost koja će malo ko izazov za tijelo djeteta je izvor nosača odličan prilagodljivosti imunitet i metaboličkih procesa koji se odvijaju u organizmu u razvoju, povećava proizvodnju žuči i normalizuje vode - so ravnotežu. visoke kvalitete vode će omogućiti tijelo djeteta da bude ne samo zdrav i jak, ali će također omogućiti dobro formiran nervnog sistema, stimulativne mentalnu aktivnost djeteta. Ne zaboravite, krv osobe sadrži više od devedeset posto vode, a u mozgu - osamdeset pet!
Faktori okoliša su važni ne samo u velikim gradovima, ali i svugdje, može utjecati na zdravlje djeteta. Imajući to na umu, uvijek obratite pažnju na kojoj vaše dijete pliva - u rijeci, more ili jezera. Djece mlađe od tri godine se ohrabruju da plivaju u kupatilu, u kojem efektivno sve vrste tinktura bilja i morske soli.
djeca kupanje kao što je prikazano, jer korištenje voda voda je očigledno da je tijelo u razvoju djeteta. Vode efikasno jača mišićni sistem bebe, ubrzavanje i normalizaciji protok krvi u tijelu. I lekcije i aqua akvatreningom vrlo popularna među tinejdžerima. Da, i zvuk vode ima umirujuće na nervni sistem, prilagođavajući se opusti, pomažući da se efikasno opustiti, najbolje opuštanje cijelog tijela.