Na zdravlje vode i za djecu

Svaki mama i tata svaki čuo takve riječi iz vašeg djeteta: ". Ja želim piće" "Dajte malo vode", ili Čak i od malih nogu čovjek izražava svoju želju znači na raspolaganje. Ali vi, roditelji, odgovorni su za vodu za piće Vaše bebe. Naravno, mora biti čista. Za uzgoj tijelo čiste vode je imperativ.

Potrebno je ugasiti žeđ, da dopuni rezerve tekućine u organizmu, da spriječi asimilaciju tijela neželjenih kalorija. Dajte svom šaleći vode dnevno i po satu. kada kupanje djece, oprati svoje stvari, Pokušajte da koristite samo čistu vodu, koja ima dobar kvalitet.

Siromašni voda može sadržavati bakterije i štetnih materija. A ovo je direktan način da se neka vrsta bolesti vaše bebe. Nesumnjivo, voda je dio temelja zdravlja svoju djecu kada njihova tijela tek počinje da se pojavljuje.

Tek dva mjeseca bebe imaju vrlo slab imunitet, a samo zahvaljujući majčino mlijeko, on postaje jači. Ali, kao što znate, ima u mlijeku masti, minerali, proteini i voda. I voda tu je mnogo više od svih navedenih komponenti.

Koliko treba da zalijem bebe

A novorođenče se sastoji 80% vode. Dojenčad treba konzumirati do jedne litre tekućine. To je sto pedeset miligrama tečnosti po kilogramu svoje težine dnevno. Možete reći da je to vrlo malo 0,5-1 litara vode. Ali, ako se uporedi sa težinom odrasle osobe, možete dobiti oko deset litara dnevno. To je takva potreba kod djece u vodi. I ovo je uzrokovano činjenicom da je potreba za vodom djeteta:

• za okrjepu posjetitelja metabolizam djeteta tijela;

  Video: Kako Cook tinkture propolisa na vodi | Tajne zdravlja žele da žive

• za brzi rast;

  Video: E.KUDRYAVTSEVA - BAA u PEDIATRII.ZDOROVE DJECA

• bubreg da imaju manje sposobnost koncentracije.

detaljnije o tome koliko možete popiti vode trudnica čitanja ovdje

Video: * Butakova OA dio 4 "Zdravlje djece. Rješavanje problema."

kvaliteta vode

kvaliteta vode bi trebao biti odličan. Pokušajte da uživaju u vodu, prošao kroz specijalne filtere. Filtri su prečistača vode. Tu je i alternativa takve vode - možete koristiti izvorske vode ili butillirovannuyu.

Na kvalitet vode iz bunara je diskutabilno. Jer se ne može uvijek biti dobre kvalitete. Mora postojati zaključak SES. Oni su ti koji će odrediti i vode ili ne, na njegov sastav, identificirati kemijske elemente u njoj.

Podzemnih vodonosnika žive kemikalija i stoga oni mogu sigurno žive u vodi koja se konzumira. Dakle, nemojte koristiti netretirane vode. U vodovodnim sistemima u velikim gradovima voda sadrži rđe iz epruvete, štetnih materija, a to je klorirana. Stoga, poželjno je da se brani vodu da provri. Ali to ne spasiti, ako ne postoji posebna filtera. To se odnosi i na kuhanje i kupanje.

Ako vidite certifikat koji odgovara San PiN21.4.1116-02, ova voda je pogodan za upotrebu. Ovo je najbolje vode. A ako pijete kvalitete vode, vaša djeca neće biti izložen raznim gastrointestinalnih bolesti, i neće pate od alergija, a njihova tijela će biti ispunjen sa potrebnim mikronutrijenata.

mineralna voda

Sada pričajmo o mineralna voda. Za organizam u razvoju, ona ima važno mjesto.

Prvo, to je izvor, koji regulira imunološki sistem i metaboličke procese u djeteta.

Drugo, zahvaljujući mineralne vode je pojačana proizvodnja žuči i normalizuje vode soli ravnotežu. Ako je voda visoke kvalitete, onda će dijete biti zdrava i jaka. On je formirao dobar nervnog sistema. Mineralna voda dobrog kvaliteta će doprinijeti stimulaciji mentalne aktivnosti. Ljudske krvi ima dovod vode 90% i 85% mozg-.

gdje plivati

To je vrlo važno u kupališne sezone za djecu mlađu od tri godine ne kupaju u rijeci, jezeru ili moru, ali kod kuće ili u vikendici u njegovu kadu, ili posebne sliv. Ovdje kupanje sa svim vrstama infuzija bilja ili morske soli će biti na snazi ​​za uzgoj tijelu.

Uvijek obratite pažnju na tijelo vode gdje kupanja vaše bebe. Nakon tri godine, oni mogu kupati i more. U principu, sve vode pomaže da se ojača mišićnog sistema u djece i ubrzanje i normalizaciji protoka krvi u tijelu. aqua, akvatrening ljubavi tinejdžera. Osim toga, zbog buke vode, smiruje nervni sistem, opušta dijete i ukloniti sve napetosti.

Djeca su vrlo osjetljivi na bolesti koje uzrokuju loš kvalitet vode. Jer im je tijelo u fazi razvoja, a samim tim i oni percipiraju kao takve vode. Tako vam je potreban pravi pristup do vode. I niko više neće tvrditi da su riječi: "Voda je izvor života" - to je uobičajeno. A ako je pravi pristup na ovaj izvor života, koliko možete imati koristi, zdravlje sebe i svoju bebu.