Kako vratiti kosu nakon rođenja?

Nakon poroda, mnoge žene imaju problema sa kosom početi: oni postaju krhki, početi da ispadaju, gube sjaj i zdrav izgled. To je prirodni proces koji se odnosi na drastične promjene u nivo hormona. Tijelo treba vremena da se oporavi od trudnoće i porođaja. Ali to ne znači da žena ne može ništa: postoji mnogo načina da pomogne u jačanju kose, spriječiti gubitak kose i učiniti ih zdravijim. U ovom članku ćemo govoriti o tome kako vratiti svoju kosu nakon poroda i da ih vrati bivši ljepotu.

metoda oporavka

Prvo, trebate se pobrinuti za dopunu hranjivih tvari koje tijelo potroši tokom trudnoće. Da biste to učinili, morate napraviti uravnoteženu prehranu i uzimati vitamin i mineralnih dodataka.

Dijeta treba da sadrži proizvode sa visokim sadržajem folne kiseline, cinka, željeza i vitamina B12: laminariju, sirova mrkva, špinat, orasi. Takođe se preporučuje da konzumiraju više mliječnih proizvoda i kuhano meso. Posebna vitamina kompleksa za jačanje kose ne mora uzeti - to će biti dovoljno dodataka multivitamin koji se preporučuju nakon porođaja.

Za napajanje i jačanje kose, možete koristiti medicinskih i kozmetičkih proizvoda: šamponi, maske, serumi. Ali, ako vam je draže prirodne kozmetike, možete pribjeći dokazano popularan receptima. Evo nekih od njih:

• Masku žumance i medJedan žumance pomiješana s kašiku meda, primijeniti na kosu i pokriti s polietilena za 20 minuta.
• Masku maslaca i žumancaJedan žumance pomiješana s žličicu maslaca i primjenjuju na koren dlake za 30-40 minuta, pokrivajući glavu polietilena.
• Maska čička uljaNanesite ulje na koren dlake za jedan sat prije šamponiranja.
• Isperite Ukuvano koprive lišća: lišće prelijte vrelom vodom, hladnom i koristite za ispiranje kose nakon pranja.

Uzroci gubitka kose

Nema potrebe da brinete ako obnovu kose je spor. Treba imati na umu da je normalizacija hormonalne ravnoteže nakon porođaja ne dogodi odmah: to traje oko 6-8 mjeseca. I dojenja mame, ovaj proces nastavlja glatko i postepeno, dok je ne-dojilje - dramatično, tako da žena odustane od dojenja, gubitak kose može biti intenzivna i produžena.

Video: Lijepa kosa nakon poroda

Tokom trudnoće zbog povećane proizvodnje određenih hormona kosa postaje gušća i folikule povećati u veličini. Nakon rođenja, oni postepeno vratili u prvobitno stanje, smanjuju se i ne mogu nositi sa teškim kose. To je ono što uzrokuje ozbiljne gubitak kose nakon porođaja. Da se smanji opterećenje na folikula, to može biti kratak rez, ili barem malo skratiti kosu.

Ako se proces gubitka kose postaje katastrofalne razmjere, i vitamini, proizvodi za njegu kože i tradicionalnim receptima nemaju efekta, potrebno je da se žali na trichologist. On će napraviti individualni program tretmana i detaljno objasniti kako možete vratiti svoju kosu. Ali žalba do specijalista je potrebno u ekstremnim slučajevima, budući da je obično u roku od 6-8 mjeseci nakon rođenja bebe kose zaustavio ispadanje i dolaze u normalnom stanju.

Video: Kako vratiti svoju kosu nakon poroda