Šta određuje težinu trudnice?

debljanje koje se odnose na ključne pokazatelje trudnoće. Postoje određena pravila težine, značajna odstupanja od onog u bilo kom pravcu mogu ukazati na neke patologije. Uzmite u obzir koliko treba staviti na težini trudna, a šta ta cifra ovisi.

Koliko treba da stavi na težini trudna?

Prosječna debljanje tijekom rađanja je 10-12 kg, sa jednoplodnom trudnoće i 16-21 kg za blizance. Međutim, mala odstupanja od ove norme nisu opasne. Ako uzmemo u obzir debljanje žena trimestru, dobijamo sljedeće vrijednosti:

• prvog tromjesečja - oko 2 kg u tri mjeseca;
• drugom trimestru - 1 kg mjesečno ili oko 300 g tjedno;
• trećem trimestru - do 400 g tjedno, odnosno oko 50 grama dnevno.

Ukoliko trudnica ne dobiju na težini, ili obrnuto, kilograma otkucao prebrzo, doktor sumnja patologiju trudnoće. Ovo stanje zahtijeva trudnicu istraživanja.

Nije teško izračunati dozvoljene vlastite debljanja tokom trudnoće. U tom cilju, indeks tjelesne mase (BMI) BMI = težina (kg) (visina (m))². Zatim, u posebnoj tabeli odgovaraju njihovim BMI standarde za svaku sedmicu trudnoće.

Čime se povećava težinu?

Težina djeteta u utrobi je veliki dio biranih kilograma, obično 3-4 kg. Približno isti nalog za debele žene. Povećana količina krvi je 1,5-1,7 kg, težina plodove vode - do 2 kg. SEQ prosjeku teži 500 g, otprilike isti iznos povećava težinu svake dojke. Pored toga, trudna sadrži dodatna likvidna čija je težina bila 1.5-2.8 kg.

Video: Ishrana tokom trudnoće. Ono što određuje zdravlje djeteta?

Svaka trudnoća je jedinstven, tako mala odstupanja (oko 2 kg) za povećanje ili smanjenje težine ne bi trebalo izazvati alarm među trudnica. Magnituda debljanja utiču mnogi faktori, među kojima su:

• buduće mame težina prije trudnoće. Utvrđeno je da čiste žene za vrijeme trudnoće udebljaju mnogo brže nego punačka. Dakle, iznos kilograma rade više u trenutku isporuke.
• Rasta. Visoke žene, imaju tendenciju da dobiju veću težinu nego niska.
• Tendencija da se razvijenost. Oni predstavnici ljepšeg spola, koji su skloni skup dodatnih kilograma, dok se čeka na bebu da dobije 2-3 kg više od ostalih.
• velika beba. Ako se očekuje trudnica do velikih plodova, prirodno je da će njegova težina biti više nego pravilo.
• Povećan apetit kao rezultat hormonalne neravnoteže. U tijelu buduće majke uočen značajan porast hormona estrogena, što uzrokuje povećanje apetita. Stoga, žena uvijek žele da jedu.
• Toksemije i preeklampsije. Ove patologije trudnoće također može biti razlog da se ne dobija na težini. Konstantna mučnina, povraćanje ne dodaje apetit.
• hidrops trudna. Ova komplikacija karakteriše povećanje volumena tekućine u organizmu.
• polihidramnion. Ime ove bolesti govori sama za sebe. Velika količina plodove vode ne može utjecati na težinu žena.
• starost trudna. Utvrđeno je da je starija trudnica, to je veći njen rizik od niza dodatnih kilograma.

Video: lipoična kiselina za mršavljenje

Neki trudnice primijetio brzog debljanja, ići na dijetu, što apsolutno ne može učiniti. Bolje je da se obratite lekaru, koji će utvrditi uzrok ovog stanja i daje preporuke kako za normalizaciju težine, bez izazivanja štete na rastući fetus u.