Folna kiselina pomaže da se zatrudni!

Video: Šta će mi pomoći da zatrudni?

Nedavne studije pokazuju da žene koje svakodnevno uzimaju multivitamine, među kojima su folna kiselina, imaju veće šanse za trudnoću. Folna kiselina je odavno poznat po svojim svojstvima da spriječi odstupanja u razvoju fetusa. Sada su naučnici su još naći i na činjenicu da folna kiselina direktno doprinosi zamisliti.

Studija, koja je privukla više od 18.000 žena je otkrila da multivitamina - naročito folne kiseline - poboljšati žensku plodnost (plodnost). Oni koji uzimaju vitamine redovito imali 40% manji rizik suočava sa problemom ne sazrijevanja jajeta - jedan od glavnih uzroka ženske neplodnosti. Svake godine, oko 150 000 Engleski parovi doživljavaju poteškoće kako bi se zamisliti dijete. Glavni razlog za takav tužan statistika - odsustvo ili nepravilnog ovulacija kod žena.

U svojoj studiji, američki naučnici analizirani pokušavaju da zatrudne 18.500 žena. Statistika je uzet na period od devet godina. 13% parova ima problema sa začećem, a jedan od pet žena od ovih 13% je dijagnosticiran sa problemima ovulaciju. Zatim su istraživači okrenuo analizi dijeta ovih žena, bez obzira da li su uzeli multivitamine i ako je tako, koliko dugo iu kojoj dozi. Kako se ispostavilo, oni koji su multivitamini, uključujući folnu kiselinu, šest dana u tjednu, 40% su bili izloženi manje problema s ovulacijom, u usporedbi s onima koji nisu piti pilule. Oni koji su multivitamini 3-5 puta tjedno imaju manji rizik anovulyatsionnogo ciklusa za 30%, dok je uzimanje 1-2 tablete nedeljno nisu razlikovali od žena koje nisu uzeli vitamine na sve.

Istraživači vjeruju da je glavnu ulogu u smanjenju problema sa ovulacijom predstava je folna kiselina, iako su neki drugi vitamini koji su dio multivitaminskih kompleksa, može pomoći u rješavanju ovog problema.

Video: Folna kiselina!

Istraživači savjetuju sve žene planiraju trudnoću obavezno uzeti multivitamin, posebno folne kiseline, a to je u tabletama, jer dobije dovoljnu količinu hrane folne kiseline (rajčica, ljekovitog bilja, itd) je teško.

Sretan trudnoće i porođaja svjetlo!